站柱的三个层次划分 何静平

站柱的三个层次划分/何静平

在这个时期内，不能使患者有过重的姿式或吋间负担，以免影响练功。但由于患者开始还不习惯这种治疗，或有些要领掌握不够，很可能有酸麻胀痛的感觉产生，最容易出现的部位是：两 臂、颈部、胸、腿、膝关节附近。这些都是初学练功的患者，没有正确达到放松要求，以致产生不舒适感觉的结果。由于在这一时期内产生各类感觉和反应较多，因此也就是决定站桩疗法能否收到疗效的关键性阶段。对一般反应来说，影响都不会太大，而最大的也就是酸麻胀痛反应。有了这些反应以后，患者往往就不自觉的注意酸麻胀痛部位，而忘记了放松，以及意念活动的要求，这样就越来越紧张，越紧张则必然使心浮而气躁，以致使练 功受到了影响。出现这个情况以后，如果在集体治疗时，患者就 很容易盼望时间，一分钟一分钟的计算，觉得实在难熬，而单独 练功的患者，也就无法坚持治疗了。因此，患者在初练阶段由于产生波动，产生怀疑丧失信心，以致放弃治疗的很多。有了这些 情况，医生就要大力进行说服教育，使患者认识到这些现象只是 暂时的，没有什么可怕，也决不是练功练的不对了或不适应练 功，鼓励患者建立“坚持斗争，就是胜利”的信念，渡过波动时 间以后，患者的毅力受到考验，自信心也就进一步加强了，体会才能层层深入，逐渐开始有舒适感觉。

2. 舒适阶段

当患者度过初练阶段的反应期以后，每当治庁时都可能出现 全身透出微汗、打嗝、虚恭、四肢温和现象。这时身体内外轻松 舒适，自己也愿意坚持治疗，由于自己主动练功的结果，体会就 更加深入，最后自然达到慢、深，细、均勻腹式呼吸目的，有时会感到肢体丧失，全身象大气带一样，飘荡起来，神情如醉，极 为舒适，不自主的达到入静较深的境地，可以体会到站桩治疗是 一种享受。随着体质的增强，治疗方法和要求上可相应的加以变 化，尽量傲些适合患者本身可负担的姿式和活动，使疾病迅速消 除，身体逐渐健康，完全恢复正常人的工作能力。

3.强壮阶段

随着患者体质的增强，根据患者本身的兴趣和要求，愿意继 续深入钻研的，可有系统的进行一些艰巨的复杂锻炼，以保持长 久的健康，这就需要无休止的坚持下去。强壮阶段的练功方法， 对身体负担能力的要求较为严格，所以凡是有病的患者，一定要 在疾病真正痊愈的前提下，才可适当的进行这种练功，不可因一 时的好奇或急于求成，过早的学习强壮阶段的练功方法。所以， 必须经医生同意以后，方可进行锻炼，否则不会有什么补益，此点患者尤须洼意。