为什么我们对外人客客气气,却对家人乱发脾气?

知乎上有人提问:

为什么我经常对最爱我的人宣泄负面情绪,把最丑陋的一面给亲人?

以下是获得高赞的几个回答:

简单心理:

我有一个独特的技能:可以分辨出一个人是否是在跟父母打电话。

因为跟父母通话的特征是很明显的:和朋友聊得热火朝天,转身一接起爸妈的电话,立马变成冷漠脸:“嗯”“啊”“知道了”没事儿我挂了啊”,一句话蹦不出几个字。

我们可能也会有类似这样的体验:

对不熟的人,即使完全不同意对方的观点也会有礼貌地表示:“您说得很有道理”,却会直接怼好朋友:“你懂个毛线!”

其他人一个错误犯了N次,我们还能和言细语地第N+1次跟对方解释;男朋友忘记了自己爱用的护肤品牌,立马气到炸裂:“你到底有没有认真听我说话!”

好像一对上自己亲近的人,我们的耐心值就“唰”地一下就减半了,尽管发完脾气心里也会愧疚,可下一次还是搂不住火儿。

“不要把最坏的脾气留给最亲的人”,类似的道理听了一万遍,为什么实践起来总是那么困难?

也许是因为,那些最坏的脾气,就应该留给最亲的人。

何逍遥:

人是自私的动物,这是人的本性。

在你遇到需要发泄情绪这类事情的时候,实际上潜意识里你就进行了一次成本计算。

哪些事情对于你来说可能产生的相对成本会低,哪些会高。

你在外面发泄,可能会得罪人,会产生矛盾甚至冲突。

对最爱你的那些人发泄,他们会包容你,会谅解你,不用你太担心他下次会报复你。

所以我们经常善待外人,反而忽略家人。

从一个现象我们也能解释这种规律,那就是开车时候遇到的不文明现象比走路时候多得多。

在外面开车一天:各种加塞、别车、违规、超车、大按喇叭、乱丢垃圾……

走在路上反而比较少。

因为在车上犯错他受到反击的机会比较低:大家不能下车,或者觉得浪费时间,只要不是特别严重,就选择忽略。

而走在路上,看不对眼。你瞅啥瞅你咋地,就可能干起仗来。大家考虑到这种情况,走路的时候相对要文明一些。

但这世界上没有理所当然的事,家人对你的好也是一样。

透支亲情,是最不该做的一类事。

从现在开始抱着感恩的心对待他们,不要透支他们对你的感情。

如果你遇到人生重大的失败、重大的挫折、重大的变故,真正想方设法支持你、关心你、帮助你、解救你的,还是你的家人!

叶唯:

这种情况很常见。原因如下:

原因1:越近的人,彼此边界越不明显。

每个人都是独立个体。但是这个概念,在以家庭为单位的中国社会结构中,经常很难被分清楚,以各种形式存在的“依赖关系”。比如:有的家长会说,我是你爸/妈,所以,你要听我的!错误的边界认知就会造成,我可以对你为所欲为,反正你也离不开我。这也是为什么,敢和他们发脾气,因为你潜意识也是受这种观念影响,觉得“反正我发了脾气,他们也离不开我”。

原因2:接触越多的人,摩擦纠葛也多。

世间人本就无完美。人和人互相接触多了,必然摩擦也多。周围接触最多的自然是亲人和爱人。大家都是凡人,又怎么可能避免呢?日子长了,摩擦多了,自然积怨也多。

原因3:离你越近的圈层,束缚压力会越大。

原生家庭因为离我们最近、纠葛最久、最深,所以,意见相左时,带来的压力也是最大的。它对我们的影响,有有形的还有无形的。原生家庭很大程度上,影响我们的成长。所以,我们在走向“独立”的过程中,很多时候的表现形式,就是对于原生家庭的反抗。

原因4:离得越近的人,与切身利益越相关。

想想家人之间为何经常彼此埋怨、憎恨,为何不是每天见面的邻居,为何不是每天相处时间更长的同学、同事?只是因为看不惯?想想为什么老有母亲想控制孩子,并且告诉他/她“我是为你好”?因为,事情关己。你想让他改成你想要的样子,按照你说的做,这不是真正的爱,也不是为了别人好,只是为了自己。

毕竟,发脾气不解决问题,而且负面情绪的释放,使双方都受到伤害。学会平静的对待身边的人,真正学会爱他们,而不是让彼此成为爱的羁绊。

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