小炒鲍鱼片 这样来做鲍鱼吃 味道更好

春节快乐

HAPPY NEW YEAR

准备材料:鲍鱼10只,青椒1个,胡萝卜半个,生抽1勺,料酒1勺,鸡精1/4小勺,香油3克,水淀粉2勺

开始制作

1 用小刷子将活鲍鱼黑边刷洗干净。

2 用勺子沿鲍鱼壳将肉剜下来,去除内脏和杂物,清洗干净。

3 将鲍鱼放到约45℃的水温中,浸10分钟。

4 取出,片成0.6厘米厚的薄片。

5 青椒去籽和蒂,切菱形片。胡萝卜切菱形片,葱姜片切好,备用。

6 锅子烧热,倒入1勺油,放入葱姜片煸炒出香味。

7 倒入胡萝卜和青椒片翻炒1~2分钟,加入生抽和料酒,翻炒均匀。

8 倒入鲍鱼片,快速翻炒十余下。

9 加入水淀粉,收浓汤汁,即刻关火。

10 入盐、鸡精和香油调味,盛出即可。

完成图

选自《Hello,米饭好伴侣》一书,版权所有。

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