记忆术培训大纲 ---记忆术修炼的六级九段
记忆术培训大纲
---记忆术修炼的六级九段
首先谈一下记忆术的六级：
第六级：新人
看热闹，当观众，感兴趣，没实践
第五级：学徒
学知识，练技能，有实践，有体会
第四级：精英
有水平，能指导，有追求，花时间
第三级：专家
百里挑一，知识全面，精通某领域
第二级：大师
万里挑一，融会贯通，标杆旗帜
第一级：宗师
影响深远，开宗立派，独树一帜
自我评价：
数字记忆：精英
参加世界脑力锦标赛，2000+分数
记忆圆周率达到5000位
中文记忆：专家
设计完善黄码，熟背三百千弟，道德经，论语，经典古诗文
英文记忆：精英
完成研究生教育，考六级，GRE，在美国生活近五年，教学沟通无碍
其他记忆：学徒
想学习提高：写日记，记人名，控梦，抽象具象图形
记忆术培训大纲
目录:
1.目标与计划
1.1 起点自测
1.2 明晰目标
1.3 学习计划
1.4 自我追踪
1.5 反省复盘
2.策略与手段
2.1 学习策略与记忆术
2.1.1 心法与元认知能力
2.1.2 连接，连接，再连接！
2.1.3 准备记忆系统
2.1.4 加减乘除建四化
2.1.5 练习，练习，再练习！
2.2数字的记忆
2.2.1 记忆数字的好处
2.2.2 数字编码与记忆宫殿
2.2.3 二进制信息的记忆
2.2.4 扑克牌的记忆
2.2.5 数字记忆实践----圆周率
2.3中文的记忆
2.3.1 中文词汇的记忆
2.3.2 中文句子的记忆
2.3.3 中文段落的记忆
2.3.4 中文篇章的记忆
2.3.5 中文记忆实践---古诗文
2.4英文的记忆
2.4.1 英文编码
2.4.2 英文单词的记忆
2.4.3 英文句子的记忆
2.4.4 英文篇章的记忆
2.4.5 英文记忆实践---单词，文章
2.5其他信息的记忆
2.5.1 人名的记忆
2.5.2 图像的记忆
2.5.3 动作的记忆
2.5.4 经验的记忆
2.5.5 梦境的记忆
3.检验与追踪
3.1 数字信息记忆水平
3.2 中文信息记忆水平
3.3 英文信息记忆水平
3.4 其他信息记忆水平
3.4 记忆术学习的六级、九段