整脊不是按摩推拿

说到整骨，正骨、绝大多数人都会联想到按摩，而实际上整骨与按摩是有本质区别的。

今天，我就为大家做一个简单的介绍：

按摩，起源于中国，是迄今为止世界上最早发现的徒手疗法，沒有之一。从马王堆汉墓出土的文物中就有关于中国古代成人与幼儿的按摩技术疗法的系列竹简，一直被中国传统中医学所沿用至今，现代的按摩以中医按摩和普通按摩两种形式为主，中医按摩有理疗作用，普通按摩有养生功效，这也是大家较为熟悉的，不仅可以帮助人们缓解疲劳，还可以放松身心。

推拿，是中国传统中医学的理疗技法之一，主要针对筋伤、拉伤、扭伤等软组织挫伤，通过推拿疗法可以有效缓解伤痛，能够明显改善因伤患所造成的肢体曲伸障碍。

正骨，也是中国传统中医学的理疗技法之一，主要针对骨骼错位、脱臼、小关节紊乱引起的疼痛或不适。医疗正骨是指骨折或骨裂后的伤患处关节扶正，能够快速帮助患者已错位的骨关节复位。

指压，是日本的传统手技法，指压一词源自于日本，因为日本语中包括部分汉子，所以，顺理成章的被国人读为“指压”。

“指压”日语叫Shiatsu，书写也是指压二字，只是发音为日本语。指压与中国传统中医学的点穴有相似之处，为有神经系统功能障碍而又不便施针法治疗的患者进行穴位指压，提供更安心有效的帮助，指压技能熟练者对症取穴，同样具有针灸治疗的作用。

柔道整復，是日本传统医学中的手技疗法之一，与中国的中医推拿疗法有相似之处，不同之处在于柔道整復醫生在学习整復技能学科之前，要先学习并掌握日本传统柔道技术，以柔术为基础，运用“以柔克刚”的技法来进行整体的整復教学。而现代中国的中医学里不讲求学习柔道或武术类的功法，但是，中国传统中医学里却有气功方面的养成。

整骨，是在人体自身的原有基础上，进行局部或全部骨骼畸形方面的矫正，包括面部，肩颈部、腰背部、髋部及腿部、踝部、足部等骨小关节进行适度调整，能够扬长避短的修饰脸型，校对五官端正、矫正含胸驼背、脊椎S形侧弯、调整骨盆歪斜、纠正腿部畸形、能够有效改善形体，塑造身材。整骨，必须徒手作业，从始至终都是通过手技法完成的，也规避了因打针、吃药、开刀、手术所带来的风险和副作用，甚至不需要恢复期。

从头掰到脚，咔咔作响，复位小关节紊乱的是正骨。

调整骨骼异位，矫正形体歪斜的才是整骨，两者截然不同，也有本质上的区别。