秘传·武当道家龟息养生功 2024-08-04 05:34:35 以武学打开世界 赞 (0) 相关推荐 秘传武当道家龟息养生功，动作演示（视频） 时长较长,建议WIFI浏览: 可从2'39"开始 资料供学习参考 武当道家秘传太极拳完整版送给初学者，黄山老师太极拳示范演练。 武当道家秘传太极拳完整版送给初学者，黄山老师太极拳示范演练。 武当道家修炼内功—龟息功 龟息功是武当道家修炼内功的一种功法,又名"玄武定"."龟息真定功".龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的,因为龟呼吸细长.纳气久闭,所以龟能 ... 武当道家腹部按摩养生功 文章启迪灵魂,音乐让灵魂升华,一起来欣赏音乐和文章吧! 平湖秋月 纯音乐 - 养生音乐 随着生活节奏的加快,很多人忙于工作,生活不规律,逐渐形成了消化不良.便秘,甚至肥胖,严重影响到身体的健康,面对这 ... 少林72绝技之易筋十二式大劲，秘传易筋洗髓经内功心法养生功 少林72绝技之易筋十二式大劲，秘传易筋洗髓经内功心法养生功 秘传·武当童子功 武当童子功 武当童子功 展开 武当道家腹部按摩养生 随着生活节奏的加快,很多人忙于工作,生活不规律,逐渐形成了消化不良.便秘,甚至肥胖,严重影响到身体的健康,面对这种情况,我们该怎么办呢?其实,很简单,只要我们每天花个10分钟的时间,进行简单的自我腹部 ... 秘传：道家秘传十二时辰十二穴道！ "十二时辰十二穴道二十四方"道家秘传下来的治疗跌打点穴损伤的经验方之一,近百年来在民间流传甚广,抄本较多.在诸多的手抄本中,韦以宗认为<吕氏抄本>较为完整实用.它不仅载 ... 秘传武当太极内家拳法（四） 武当太极 (46-60式) 46.玉女穿梭: 右势单鞭结束,双脚不动,身体右转成右跪步,右掌心向外拇指向下抬肘碾掌,略与肩平,左掌自腰间推至右掌下沿,竖掌掌心向外,目视前方,(图70). 承上动,双脚 ...
