避免“博物馆疲劳”现象，从个人观展的角度，浅谈如何参观博物馆

“博物馆疲劳”是什么？

学者们已经有对博物馆疲劳给出了定义：博物馆疲劳，主要指观众在参观过程中逐渐出现的精力耗竭，注意力涣散，认识活动机能衰退和产生疲劳感的现象。

你一定会有这样的体验：在展厅参观青铜器的时候，常常看到一些比如“簋”、“簠”等等的生僻字；在展厅参观书画的时候，常常看到某个画家和年代的信息，却不知道这个著名画家是谁；在博物馆参观时，常常随意走进展厅就看，却不知道在看什么。诸如此类的体验感受......

作为普通人来说，逛博物馆容易感到疲惫、无聊。如果没有一定的知识储备，只是看看文物的名字、年代、出土地点等信息。

一场展览，甚至是一个博物馆看下来，可能会存在没有太多记忆点这个现象。

博物馆疲劳是妨碍观众继续参观的重要原因，并且降低了参观的学习效果。目前博物馆也做了很多措施去降低“博物馆疲劳”的现象，比如动线安排清晰、开发辅助工具改善、博物馆环境与服务品质强化、展览阐释，提升传播效果等。

那么，在个人方面，去博物馆参观的时候，怎样才能做到最舒适、印象最深刻地参观博物馆，而不是'博物馆疲劳'似的走马观花？

今天这篇文章给大家分享一下自己逛博物馆的感受和攻略，可以让自己在一场展览和一间博物馆内，尽量避免“博物馆疲劳”这个现象。也欢迎大家在评论区补充。

兴趣为导向

其实在去博物馆之前，最好以兴趣为主导。现在的博物馆一般分为四类：历史类、艺术类、科学与技术类、综合类。

在去博物馆之前，建议大家找寻自己的兴趣点，或者尝试思考一下自己可能对什么类型的博物馆感兴趣，再去选择前往对应类型的博物馆。毕竟没有兴趣的话，是最容易产生'博物馆疲劳'的。

如果还是没头绪的话，推荐一款APP给大家，看一看以下这个软件，可能会让你找到兴趣点。

iMuseum APP

推荐大家下载iMuseum这个手机软件，可以看到全世界和同城的博物馆、展览介绍，也会有很多博友的文字及照片分享。

有的人去博物馆的途径往往是选择了某个博物馆，再去看有什么展览，有什么文物。

而这个软件的益处的就在于，它可以展示出你所在城市有什么展览，还可以看到展览展出的时间和地址，连展厅在几楼都可标识出。

你所在的城市里有许多博物馆，但你往往只知道最著名的那一个。这个软件可以帮你推荐展馆及展览，如果对推荐内容感兴趣了，再去现场看看。

一、让展览深入内心

1、参观前提前预习

• 在决定了去某个博物馆之前，除了时间地址等信息确认后，最好看一看博物馆的官方网站，看看目前正在展出的固定展览以及临时展览是什么。

花10分钟来浏览，不仅可以了解最基本的情况，有时候还会发现一些意外惊喜，可能会有你感兴趣的活动正在进行。

• 对于感兴趣的展览，可以先去了解部分的历史。查询及学习的时间不必太多，免得成为一种负担。
• 每一个博物馆都有着独特而深厚的文化，带孩子去参观博物馆的家长们，都应该提前做一些功课。

父母是孩子最好的引路人，是孩子们的榜样，可以带着孩子们一起学习下展览的时代背景。这样一来，可以激发孩子们的好奇心，或许还能找到他们的兴趣点。

2、在讲解员的带领下参观

在讲解员的带领下参观，无疑是许多人选择的方式。

好处就在于省心省时，听到展品背后的故事，展览在心中的印象会得到加深。

不利之处就在于有的博物馆讲解的场次不多，讲解时间需要提前查询，根据时间安排行程；再者就是听讲解的人数往往较多，有时候并不能很好地近距离观赏展出的文物。

二、了解展厅位置

有部分人一进到博物馆，看到眼前的第一个展厅，就直接进去看了。其实，大家可以先去游客服务中心或者导览中心领取免费的博物馆简介以及正在展出的展览介绍。

类似于去游乐园玩一般，先大致地浏览一下具体位置，可以为你的游览路线节省不少时间。这样就不会发生类似于在一天内走进同一个展厅或者找不到目标展厅的乌龙状况。

有的博物馆做得比较好，还会规划出游览路线。如果没有参馆具体目标，大可以根据推荐路线去参观。

带孩子及老人的家长们建议留意一下洗手间的位置，一般都是在展馆的左右两侧以及出入口。

三、游览具体事项

1、游览时间可以控制在2-3个小时内，因人而异

在博物馆逗留太久，很容易审视疲劳，也可能让你感到超负荷，精疲力尽。

有的人会有这样的想法：我要把所有文物看完，所有展馆都走完。于我而言，在同城的博物馆，可以分批次去，不一定需要一次性走完，游览时间可以控制在2-3个小时内。

一些展馆比较大的博物馆，比如北京故宫博物院，参观时间可以长一些。比较大的和感兴趣的展馆，我也曾经走过3-4小时。但注意中途要适当休息，避免体力不足的情况。因人而异，按自己的需求去分配。

对于带孩子的家长们，建议不要赶时间，不强求需要把所有的展厅和文物都看完，注意关注孩子们的兴趣点。可以想一些开放式问题：比如你对什么感兴趣？为什么感兴趣？你学习到了什么？因为在思考的过程中的学习，往往比最终得到结果的学习更加有效，更加有意义。

有条件的还可以做一本研学手册，这个就不展开了，内容较多。

2、别错过镇馆之宝

我国地大物博，历史久远，留下的古墓奇珍、文物资源数不胜数，这些出土的文物基本都被藏于全国各大博物馆。

部分展览，如果自己真的没有兴趣，可以选择不参观，但请不要错过镇馆之宝。博物馆里那些凝结着人类文明结晶的“镇馆之宝”们，往往都是热议的话题。而这些宝物，也真的非常值得看。

有条件的还可以去了解一下镇馆之宝背后的文化及故事。

多利用博物馆的多媒体导览

目前大部分博物馆都有语音导览，即戴上耳机，看到墙上的数字就点击导览器上相应的按键听解说词。不过这个方式，目前也已经慢慢被新式的多媒体导览给取代。下面给大家分享一些导览方式，作为观展者的我们可以充分将这些技术利用起来。

1、租借新式多媒体导览设备

作为一个普通游客，可以在博物馆里租借新式多媒体导览设备。

这台新式的设备其实就是一个智能手机终端，功能非常强大。一般都是需要收费租借，几十块钱，根据不同博物馆的收费标准而不同。

导览设备中有语音、视频、文字和图片，但是也存在不同博物馆导览设备参差不齐的情况，有的博物馆可能还只是有语音导览的设备。只能去到现场再看看了。