头发总是干枯发黄怎么办？

头发表层由许多毛鳞片组成，毛鳞片是头发的保护层，可以决定头发的光泽和柔软度。健康头发的鳞片完全柔顺。头发毛躁时，毛鳞片张开翘起，甚至可能折断。
温度过高、碱性、氧化剂等化学物质都会影响毛鳞片的敏感度。头发染色，被紫外线侵蚀，湿漉漉的时候，毛鳞片是张开的。当毛鳞片张开时，头发的角蛋白很容易受到刺激而受损，很容易造成毛鳞片受损，使头发的水分和营养成分很容易流失。当头发不能及时补充营养时，会导致头发干枯发黄。
学会这几招，让头发滋润顺滑！
1、控制水温
洗头前，把头发拉直，避免洗头时扯头发。洗头水温控制最适合你的体温，但在37左右可以是热的或冷的。
2、正确使用洗发水
使用洗发水时，要注意将洗发水搓成泡沫后再涂抹在头发上。最好用指尖轻轻按摩头皮，最后彻底清洁。
选择洗发水时要注意弱酸性洗发水的最佳使用，PH值非常适合我们的头皮环境。比如含有橙花、芦花的洗发水，可以控制油脂分泌，平衡头皮水油，收敛毛囊，锁住头皮水分。抗氧化活性能滋养头皮，深层清洁头皮。其中所含的维生素E能使细胞活性恢复活力，使头发滋润强韧，修复受损头发，改善头皮环境。
3、减少烫染次数
染发烫发的时候，里面会有化学物质，会把毛鳞片打开。这些物质很容易留在头发里，对头发造成损害。
所以日常要注意减少烫染，频次要控制在半年以上，一年烫染不要超过2次，还要做好头发护理。
4、做好防晒
头发经常暴露在阳光下，会使头皮和头发非常脆弱，导致头发问题。应做好日常防护，采用物理防晒措施，减少紫外线对头皮和头发的伤害，防止水分流失。
5、使用护发素或者护发膜
头发干燥，需要营养和水分。我们可以定期去理发店或者在家做头发护理。