【小知识】不吃肉是养生吗？

【只吃素不吃肉?这根本不是养生秘诀!】

在很多人的意识里，“不吃肉只吃素”已被推崇为健康养生秘诀。

专家认为，适当吃肉，其实并不会升高血脂。

因为，能升高血液中甘油三酯及，胆固醇的因素很多，常见的有肥胖、糖尿病、肾病综合征等，单纯不吃肉并不能改变这些关键的因素。