爱自己，才是终身浪漫的开始
爱自己，才是终身浪漫的开始
作者：素衣姑娘 | 图片：网络
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世界纷扰，我们时常因为外界而遗忘了自己；生活忙碌，我们也时常因为繁忙琐事而忽视了自己。
但其实，值得付出时间精力的，从来都只有我们自己本身。
毕竟，只有学会爱自己的人，才能活出精彩人生。
正像英国诗人王尔德曾经说过的话：爱自己，才是终身浪漫的开始。
01
接纳自己的不完美，不卑不亢
美国心理学家纳撒尼雨·布兰登讲述自己的亲身经历：
在很多年前，正值花样年华的洛蕾丝无意中读了一本书，找他来进行心理治疗。洛蕾丝有一副天使般的面孔，可骂起人来却粗俗不堪，甚至吸毒。
布兰登说，我讨厌她所做的一切，可我又喜欢她，不仅因为是她的外表相当漂亮，而且我确信在堕落的外衣下她是个出色的人。
起初，我用催眠术使她回忆她在初中是一个什么样子的女孩子，当时她很聪明，学习成绩很优秀；她在体育上比男孩子强，招惹来一些人的讽刺挖苦，连她哥哥也怨恨她。
于是，她力图在各个方面都表现得超人一等，一旦发现自己在某些方面并不完美，甚至跟别人有较大的差距时，她有走向了另一个极端，无限夸大了这些不完美的之处，并把自己的长处也放弃了。
布兰登费了很大的力气让她明白，每个人都是长短不齐，并不是完美的整体，应该学会接纳自己的不完美。
一年半后，洛蕾丝考取洛杉矶大学学习写作，几年后成为了一名记者，并结了婚。10年后的一天，布兰登和她在大街上相遇，布兰登几乎认不出她了：衣者高贵，神态自若，生气勃勃，丝毫不减过去的创伤。
生活当中，善于接纳自己，最后你会发现，一切都是最好的安排。
不要拿别人的过错，来惩罚自己。因为在生活中，任何的不如意，都是自我学习和成长的最好机会。
有时候，你的某方面的缺陷未必就是劣势，只要善加利用，扬长避短，劣势同样会转换为你的优势。
做真实的自己，善于接纳自我的不完美，不卑不亢，你会活得更快乐。
02
不为了迎合他人，委屈自己
小时候，无论是家庭，还是学校，我们接受的教育都是，要为他人着想。女孩子，要温柔，要善良，要懂事。
于是，我们都努力活成父母期望的样子，世俗观点里的成功人士，道德规范里的好人。
但是却从来没有问过自己的心，到底想要什么。
正像电影《被嫌弃的松子的一生》里面的女主人公。
松子的一生，都是在渴望别人的爱。
她放下所有的尊严，去爱身边的每一个人，却总是被伤害，被嫌弃。
小时候，总是试图讨好父亲，为了博父亲一笑，经常扮鬼脸。长大之后，放弃自己的爱好，按照父亲的意愿，做一名教师。却被学生陷害，被迫辞职。
在爱情里，她爱得毫无底线，甚至忍受暴力，却依然没有换来男友的爱。在亲眼目睹男友卧轨自杀之后，一步步沉沦。
老年的松子，最终死于一群孩子的乱石之下。
松子说：生而为人，我很抱歉。这也是松子悲剧一生的写照。
她最大的悲剧在于：从来就没有好好爱过自己。试想，一个人，如果连自己都不爱，别人又怎么会爱你呢?
活在人世间，原本就不易，如果一味取悦别人，委屈自己，那还有什么意义呢？面对人生，我们只有讨好自己，才能成为一个大写的人。
03
只有学会爱自己，才会爱别人
我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。
因为一个爱自己、认可自己、肯定自己的人，才有能力、有力量去爱别人。
卓别林在他七十岁的生日的时候写过一首诗《当我真正爱自己》：
“当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西，从前我把这叫做‘追求健康的自私自利’但今天我明白了，这是‘自爱’”。
那么，如何才能做到自爱呢？其实就是认识自己，了解自己，而后珍惜和关爱自己。
百忙之中抽空为自己做一顿饭，给自己买好看的衣服，这是物质层面的自我关爱。
周末去看一部自己喜欢的电影，假期去自己喜欢的地方旅行，这是精神层面的自我关爱。即使只在伤心难过的时候给自己一句安慰，一个拥抱，这都是自我关爱。
这些关爱都可以从别人身上获得，但拥有的时间不会长久。只有自己给自己的，才是最新鲜，保质期最有效的。
我们每一个人，都必须承担起爱自己的责任，只有自己强大了，才能爱别人，找到终身浪漫的钥匙。
余生，愿我们都做一个爱自己的人，不委屈求全，坦然面对生活，洒脱活出自我。
E n d
* 作者 | 素衣姑娘，90后自媒体人，旅行达人，爱好写作和摄影，卡娃微卡、富书特约作者，“遇见李菁”签约作者，曾在各大网络报刊发表作品，专注写作变现。公众号：素衣的文学江湖。
* 主播 | 韩枫，洛阳新闻广播主持人，用声音守护一颗安静的灵魂，新浪微博@慢之味。
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