给自己的生活找支点

 今年的第087篇文章

回顾了一下最近一周的情况，工作量不太大，出现了冬天时出现的状态：

*感觉有点无聊。有精力，但无处消耗。

*没有什么特别想要提劲去做的事。

*不由自主想要通过刷微博、在b站等大数据推视频来消耗时间。

我在想原因。

之前提过一个“支点支撑”的说法。

假设人站在一个网上，网下面是支点，在某个领域有事做、有依靠，那就是有一个支点。

工作、爱好、爱情、家人、副业、志愿服务等都算支点。支点越多，人才会站得越稳。

例如恋爱不如意，起码还有家人、工作、爱好的支撑，不会一下子被打击得太厉害。

我就用这个说法看了下自己。

目前有7个：工作、新体验、养生课程学习、日常routine、朋友、家人、爬山。

但最近这周，工作量不太多，加上身体不适没有安排其他，于是只剩下了“养生课程学习”“日常routine”这两个。

想要稳定，最起码得有3个点支撑。支撑点不够多，于是就出现了这种有精力无处发泄的状态。

突然一下子觉得，“感觉不太好”这样的模糊问题，变成了一个非常直观清晰的数学问题，就是支撑点少了。

得出启示：

1、想办法给自己找“每天都会出现的”支撑点。

这样节省很多“要不要去做这件事”的选择时间。

而且一周一次、两周一次的，支撑的力量没有每天一次的强。

2、日常生活至少有「4」个“每天都会出现的”支撑点。

这个是因为我的工作很灵活，很可能会出现某段时间内容不多的情况。这时候，就需要另外三个支撑点及时撑起一片天！不至于我一下子束手无策，被动等待“精力无处释放”的状态出现。

所以，下一个需要思考的，就是在工作、养生课程学习、日常routine之外，给自己找什么“每天都会出现的”支撑点。