一个人年龄越来越大,身边的人越来越少,如何排遣孤独呢?
目前,我国在事实上已经进入了老龄化的社会。由于实行了近四十年的计划生育政策,很多的中老年家庭都只有一个孩子。如果因为孩子们不在身边的话,很多的中老年夫妻根本就享受不到儿孙满堂的幸福,当然就会感觉到孤独了。更为可怕的是,如果自己的老伴又由于疾病等原因,突然的离开了人世的话,那么剩下来的这个人的孤独感觉,肯定是极其强烈的了。
人生在世,孤独的日子是最难熬的,特别是对于一个年龄越来越大,身边的人越来越少的中老年人来说,就更是如此了。有些人因为实在忍受不了这种孤独的痛苦,而走上了自杀的绝路。那么,难道我们就没有办法去排遣这种孤独了吗?我以为,办法当然是有,但关键还是取决于我们自己的选择。具体办法,推荐如下。
读书,充实自己的内心
一个人年龄越来越大,身边的人越来越少了,难道就一定会感觉到孤独吗?我以为,也不尽然。孤独,肯定是大部分人的正常感觉。但是,我相信肯定也会有少数的中老年人,他们不仅不会有这种孤独感,而且还能抓住这段难得的独处时间,让自己的晚年时光,生活得更加充实和精彩。那么,人为什么会感觉到孤独呢?我以为,这个问题虽然同年龄的增大、身边人的减少有很大的关系,但是这些都不是根本原因。我以为,最根本的原因还是由于我们自己内心的空虚。
古语有云:三日不读圣贤书,就会因内心空虚,而感觉到自己面目可憎了。这里所说的圣贤书,主要指的是我国已经流传了几千年的,四书五经等传统经典著作。所谓是,经典永流传。读古来圣贤们的经典,就是与古来的圣贤们交朋友。一个人到了晚年,如果能够静下心来多读一些圣贤书的话,就会因为在读书期间的不断感悟,而使得自己的内心充满了喜悦之感。而且是,经典读得越多,内心就越喜悦。
最后,很有可能会达到孔圣人所说的“乐以忘忧,不知老之将至”的境界了。那么,内心到了这种境界的人,又怎么还会感觉到孤独呢?所以说,读书特别是读圣贤经典,是排遣中老年人内心孤独的首要办法。
嗜好,打发无聊的时间
我们如果不想读书的话,那么又有什么办法,来排遣自己内心的孤独呢?我以为办法就是,给自己找个嗜好,或者找点事情来做。能找到工作做的,就在工作中排遣自己的孤独吧。如果因为已经过了退休的年龄,而无法再找到工作的话,那么就只有给自己去整点嗜好做了。
比如,养一只宠物狗或者宠物猫什么的。要知道,将一只小狗小猫养大了,也是很不容易的。如果真的将它们从小养到大的话,也是非常有成就感的。然后,每天去溜溜狗、散散步,不也是一种享受吗?如果怕养宠物麻烦的话,我们为什么不去下棋呢?或者去写字、作画呢?要知道,我国传统的四艺琴棋书画,真的是博大而又精深。自古以来,让我们多少的先人们,在其中找到了自己的快乐,而忘记了一切的烦恼和孤独。如果我们能够真正的切入四艺境界的话,那么我相信,到时候恐怕我们都会感觉到,时间都不够用了。那么,我们又怎么会有时间去感觉到孤独呢?
所以说,一个人之所以会感觉到孤独,还是因为自己无聊的时间太多了。解决的办法就是,赶紧去找事情做,最好是找到一个嗜好。这样做的话,我们就没有时间去选择孤独了。
慈善,助人为快乐之本
如果一个人的性格是活泼而又好动的,恐怕即使是到了晚年,也是改变不了的。因为,江山易改本性难移嘛。对于这样的性格,我以为读书或者写字可能都不太合适。那么,我们为什么不走出家门,去做公益慈善活动呢?古语说得好:助人为快乐之本!俗话说得好:忧愁使人老!一个人到了晚年,千万不要太担心自己的身体或者是年龄。因为人的身体就像一台机器,越用就越灵活。
我们不要再自怨自艾了,要知道在这个世界上,比我们孤独和可怜的人,肯定是大有人在的。我们要想不再孤独,就赶紧走出家门,去帮帮一些比我们还要可怜的人。比如,去照顾一些连生活都不能自理的孤寡老人。也可以去安慰和照顾一些残疾的孩子们,等等。
所以说,如果我们身边没有人的话,那么我们就主动地走出家门,去帮助一些比我们还要孤独还要可怜的人。那么我相信,我们一定会在不知不觉的助人之中,就会收获到助人所带来的快乐和内心的喜悦了。那么也会因为我们对社会发出的余热,而不会再感觉到孤独了。
总之就是,一个人年龄越来越大,身边的人越来越少,是否会感觉到孤独,这几乎完全取决于我们自己的心态。也就是说,取决于我们是选择让自己的内心充实起来,还是继续的空虚下去。如果我们是选择充实自己的内心的话,方法也是很多的。比如,可以去读圣贤书,也可以给自己找一个嗜好。实在不行的话,就走出自己的家门,去帮助比我们还要孤独无助的人。那么我相信,我们一定能够走出自己内心的孤独,而变得充实快乐起来。
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