经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用，不能忽视

黄芪与龙葵相同，都是非常常见的一种中药材，如今随着人们生活水平的提高，越来越多的人也都开始注重养生，很多人也将自己的目光投向到了中药材，有一些中药材确实有着很好的养生效果，不仅可以治病还可以帮助身体增强体质，黄芪也因此受到人们的欢迎。

那么喝黄芪水到底有什么好处呢？经常喝黄芪的人为什么会出现消瘦的现象呢？

黄芪虽好，但是副作用也是不可忽视的！

经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用，不能忽视

黄芪水有哪些好处？

黄芪具有补中益气的功效，还可以预防感冒，消水利肿，降低血糖，以及美容养颜，可以说它的功能非常齐全。

黄芪在众多药店中都能够买得到，而且价格也不是很高，100克的量就能够泡水6~7次，不过大家在挑选时也要谨慎，因为有一些商家也会选择其他的东西来冒充黄芪，在选购时不仅要看好颜色，还要闻气味，若带有豆腥味，那么一般就是真的黄芪。

很多上班族，都面临着久坐不动，而且在饮食上也不规律，所以，若可以饮用一些黄芪水，能够起到增强体质，提高免疫力，预防感冒，改善疲弱导致的乏力以及肺虚导致的咳嗽气短。

如果在平时出现了，因为压力大而无精打采，可以适当喝一些黄芪水，或能够帮助焕发精神。

还有一些人在早上起床时出现了眼皮水肿，腿肿，喝黄芪水也能够起到很好的改善效果，高血压糖尿病的患者也能够服用，它对呵护心血管护肝，降低血糖以及防癌，都有着很好的功效。

经常喝，人为什么会变瘦？

很多长期坚持喝黄芪水的人都出现了消瘦的迹象， 其实这主要与黄芪的利尿消肿作用有关，黄芪含有的中药成分会将体内多余的水分排出，所以体重也会自然而然的减轻。

不过想要减肥的人士千万不能够通过喝黄芪水来减肥，一定要对症下药，是药三分毒，对于那些新陈代谢能力衰弱，体质衰弱和脾胃衰弱的人群最好不要常喝。

黄芪水的这些副作用不可忽视：

最常见的副作用就是出现如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高等一系列的“上火”症状，甚至有可能加重病情，长期过量的服用黄芪有可能会出现身体虚弱现象，而且有可能会出现头晕。

阴虚体质的人群服用黄芪泡水之后会助热，易伤阴动血。

湿热、热毒炽盛的人群服用黄芪泡水之后容易滞邪，或会加重病情。

如果出现感冒发烧等情况，要暂时停止服用，否则会加重病情。

● 温馨提示：

黄芪虽好，也要控制摄入的量，每天食用黄芪的量不要超过15克，并且要分成2~3次服用。