有人说,体能训练也能领悟百味人生?

有人说

哪有什么岁月静好

只不过是有人在替你“负重”前行

(扶墙负重深蹲)

有人说

未来的某一天

我要抱起心爱的她走进婚姻的殿堂

但可能先抱起的却是他

(抱人150米跑)

有人说

人生可以跑得很远

也可以跑得很近

总面临着往往复复和不断的选择

但不管你跑得多远或多近

你都要回到起点看看来时的路

是不是你所想的

是不是来自你的初心

(5*25摸瓶折返跑)

有人说

人生艰难前行的时候

虽说会有人愿意在你前面拉把手

但前进多少却往往取决于你自己

(50m两人配合蛙跳,一次2组)

有人说,人生就如一条梯子

只有把每个格子踩实了

才能一步一个脚印稳步提升自己

(绳梯组合小关节协调性练习)

有人说,人生再苦再累

最快乐的时候莫过于

体能训练后帮战友按摩放松~

作者:吴世杰 阙永君

刘丕景 饶路通

林   力

整理:黄浪潮


总 编:李 明

主 编:熊修宁
编 辑:田 栋 蔡强仔
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