有人说,体能训练也能领悟百味人生?
有人说
哪有什么岁月静好
只不过是有人在替你“负重”前行
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(扶墙负重深蹲)
有人说
未来的某一天
我要抱起心爱的她走进婚姻的殿堂
但可能先抱起的却是他
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(抱人150米跑)
有人说
人生可以跑得很远
也可以跑得很近
总面临着往往复复和不断的选择
但不管你跑得多远或多近
你都要回到起点看看来时的路
是不是你所想的
是不是来自你的初心
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(5*25摸瓶折返跑)
有人说
人生艰难前行的时候
虽说会有人愿意在你前面拉把手
但前进多少却往往取决于你自己
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(50m两人配合蛙跳,一次2组)
有人说,人生就如一条梯子
只有把每个格子踩实了
才能一步一个脚印稳步提升自己
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(绳梯组合小关节协调性练习)
有人说,人生再苦再累
最快乐的时候莫过于
体能训练后帮战友按摩放松~
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作者:吴世杰 阙永君
刘丕景 饶路通
林 力
整理:黄浪潮
总 编:李 明
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