心肾不交症及改善方法

心肾不交症候群

心肾不交是由劳倦伤神，五志过度耗损阴津（阴亏于下，火旺于上），此乃「虚火」所致。

其症状常见心悸，五心烦热，潮热盗汗，耳鸣及腰膝酸软，浅眠易梦，舌红少津或无津，口苦口干舌燥，脉细数或梦遗。图1

心火亢奋症候群

心火独亢多由情志郁结化火或淫志过度肾精亏虚或喜食过多辛辣食物，或过服温燥药物所致。

其因心火炽盛则扰及心神，实邪火盛心烦而热加上肝郁化火而失眠难寐！

又口苦口干，上炎口腔则口疮，舌体糜烂红肿而痛；下移小肠常见果冻血便，尿则短赤，尿道灼痛涩滞，舌尖红准，脉数等。图2

改善方案～

在经络导引推拿上必先推通背部足太阳膀胱经的阳气，促使全身气血之流畅。3

其次刮通任脉来交通上下焦。图4

其次由足少阴肾经来调理，导引北方寒凉之气来调候南方心火。

着重涌泉穴，大钟穴，水泉穴，太蹊穴，筑宾穴。图5

再来疏肝解郁调理足厥阴肝经。

重点穴位太冲穴 ，章门穴，期门穴。

图6.7

再来调理手少阴心经及手太阳小肠经导引心火的热能来

温熙肾水，达到水火济济阴阳平衡之象。图8

如此开通经络，方能打通身体气血的道路，促使气机畅流逐渐迈向健康之路。

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