从面色看脏腑健康，中医入门速看！

传统中医讲究“望、闻、问、切”，其中望诊是中医通过视觉观察病人的全身和局部的神、色、形、态、五官、舌象以及排泄物的形、色、量等具体情况，从而了解病人人体内发生的变化，并判断其是否患病以及患病具体情况的一种诊断方法。

对于很多初学中医者可能会觉得望诊很难，今天就来讲讲如何通过望诊了解五脏情况。

肝

肝主筋，其华在爪，开窍于目。

肝开窍于目：肝胆不好的人，眼睛发干，发涩，无光泽，许多人甚至“猛眨”眼睛。

其华在爪（指甲）：肝胆好，通常指甲会比较光滑，有光泽，坚硬，否则是灰指甲、易断，或有真菌感染。

肝是主筋（肌键）的，手背上的青筋暴露，代表肝胆不好。

情绪上：肝脏不好的人是易怒的。

口味上：爱吃酸的。

面色上：脸色发青，暗无光泽。

心

心主血脉，其华在面，开窍于舌。

舌为心之苗：舌是心脏的表现。如果舌头比较淡、白的话，是代表心血不足，供血不太好；如果舌头呈暗紫色，代表心血瘀阻；舌头溃烂是心火旺的表现。

其华在脸：正常人脸色是白里透红的。

如果脸色惨白、淡而无光，则可能心脏供血不足；脸呈暗紫色的，是心火太旺，有瘀阻的地方；脸色发红（紫红色），特别是一些红光满面肥胖者，通常都有心血管方面的阻碍。

情绪上：是喜的，经常微笑，没人也笑，这是心脏不太好的一种表现。

口味上：爱吃苦的，苦瓜、杏仁、西柚汁等。

脾胃

脾主肌肉，其华在唇，开窍于口。

其华在唇：正常的人嘴唇是淡红色，有光泽的，脾胃不好的人嘴唇是淡、白、萎黄的。

胃不好的人容易有口气，特别是胃炎或溃疡的人。

脾是负责四肢的，脾胃好，肌肉则轻健有力，否则，肌肉松驰无力。

情绪上：是爱思的，脾胃不好的人总是皱着眉毛，爱操心，一点小事也会想不开。

口味上：爱吃甜的（比一般人吃的甜度要高）。

面色上：脸色发黄，病态的蜡黄，无透明度、无光泽。

肺

肺主皮毛，开窍于鼻，其华在毛。

鼻是用来呼吸的，鼻不好会影响体内正常的循环，引发肺部的疾病，呼吸系统的疾病也会诱发鼻腔的炎症。

肺是给皮毛供应营养的，肺不好，皮毛就枯槁、无光滑、粗糙，汗毛生长方向杂乱，脸上的毛孔粗大。

情绪上：是悲忧的，无事忧愁、爱哭。

口味上：爱吃辛（辣）。

面色上：脸色发白，面无血色。

肾

肾主骨，其华在发，开窍于耳。

肾是先天之本，颧骨往后至耳后到下巴周边是肾区。

如果肾区有痣或痦子证明此人肾功能先天不足，易引起腰、腿及背部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。肾区发黑，或有红血丝、青春痘，或有斑，或眼角有很深的鱼尾纹，耳旁有竖褶子，这些都是肾虚的表现。

肾主骨：看肾重点看酸痛区，嘴角两边代表肩肘，向下代表上下肢，下巴位置代表的酸痛区依此是颈椎、胸椎、腰椎和尾椎，合嘴时稍用力，下巴出现小坑或者有“疙瘩”的人，经常会腰酸背痛。尤其女性经期前后会出现酸痛，乏力的感觉。

开窍于耳：肾不好的人，易耳鸣，听力也会渐受影响。老年人常出现失聪（耳聋）的症状，就是肾功能虚、衰的体现；肾是给骨胳提供营养的，肾虚的人会出现全身酸软、无力，但去医院可能又检查不出什么问题。

情绪上：易恐惧，心理承受能力较差。

口味上：口味重，爱吃咸。

面色上：脸色发黑（铁黑），在医院肾透析中心的病人大都是这种脸色。

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