泡脚有奇效！中医临床泡脚方，这5类病人必看！

民间俗语有：“天天泡脚，胜吃补药”，“夜夜把脚洗，难得寒气从脚起”之说。现代人都知道泡脚好，但是对其中缘由知之甚少，睡前泡脚看似小事，其实有大作用，不同的泡脚方法还对不同病症有不同的作用。

足浴为什么能治病？

（图片来自网络）

“足乃六经之根，是人体的第二心脏”。足掌有300多个穴位和67个反射区，足浴，可以促进全身血液循环改善，调节各脏腑器官的功能，改善内脏产生的病理变化，提高机体自我防御能力和免疫力。

中药泡脚能通过足部反射区特别是“大脑、小脑脑干、腹腔肾经及双足失眠点”等的加强刺激，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，消除疲劳，疏通经络，调和阴阳，调节脏腑。不止是居家泡脚，中药足浴在内科、失眠、肾病、呼吸系统疾病、妇科、儿科、骨科临床均有应用。

5大疾病，不同临床泡脚方

参考资料：

郭明巍, 马蓉, 徐蕾. 中药足浴在临床中的应用[J]. 科学中国人, 2016(8X):91.

王彤. 艾草煮水泡脚治疗类风湿性关节炎的临床疗效与护理[J]. 双足与保健, 2017,

熊桂华, 孙慧丽. 中药泡脚降压的护理体会[J]. 中国医药导报, 2011, 08(6):86-87.

王淑梅. 红花、生姜泡脚治疗腰腿痛临床观察及护理[J]. 大家健康（下旬版）, 2014, 000(014):36-36.026(001):77-78.

莫凤梅. 中药熏洗泡脚配合耳穴位贴敷治疗不寐与护理[J]. 中国中医药现代远程教育, 2011(10):48-49.

邱金敏, 邢承然, 邢承芳, et al. 神奇泡脚汤治疗足跟痛151例[J]. 中国民间疗法, 2006, 14(8):26-26.

是不是超实用？

觉得有用别忘分享和在看