生而自由，无需执着，30 岁前后该如何
小时候，觉得30 岁遥不可及；到了20 几岁，则觉得30 岁既难以想像，又压力重大：因为社会上经常有人告诉我们，迈入30 岁之前你应该要完成些什么、达成些什么，又或者是很实际地存到人生中的第一桶金。当时自己对未来依然感到彷徨，看不清未来的方向，仿佛身处清晨大雾的森林中。一切生机盎然，有无限可能，却不知何去何从。
然而到我真正踏入了30 岁时，却没有什么特别的感觉。没有平地一声雷的蓦然惊醒大彻大悟，也没有「人生三十而立」的里程碑；30 岁就只是一个平凡的日子，跟平常一样默默地过了。现在一转眼我过了30 岁也好些年，倒是有些话想对从前的自己说：
人生是场马拉松，年轻时无需「为冲刺而冲刺」
子曰：「吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩⋯⋯」从小摇头晃脑、背得滚瓜烂熟的《论语》告诉我，人生好像「应该就是要这样」：30 岁就应该「而立」， 40 岁就应该「不惑」，一切似乎理所当然。而30 岁时要是没有做到些什么，就像是提早宣告失败了，至少是没能「搭上人生成功的列车」。
因此，一路上我也不停地狂奔冲刺着，我决心要在30 岁前完成些什么。工作上我全力以赴，牺牲了玩乐的时间，牺牲了健康，深信努力必然会有结果。但现实并不是这样的，人生并不是「努力就一定会有结果」这么简单。很多时候我冲刺得头破血流、遍体鳞伤，进度依然停滞不前。
现在如果可以，我想对30岁前的自己说：「人生是场马拉松，你并不需要时时冲刺。长跑需要的更是配速：适时的冲刺、也适时的缓下脚步，才能走得更长久。」
这个社会总是在无形间催促着我们：要赚更多的钱、要有更高的产能、要有更强的竞争力、要买更大的房子、要买更好的车子⋯⋯。但其实就算做得到，也不代表每个人都「需要」去这么做。做每件事，都有时间成本跟机会成本，你我可能为了上述目标牺牲了自己的健康，或是跟家人相处的时间。值得吗？只有扪心自问才知道。
人生的每个阶段，也有不同的优先顺序：或许这个阶段事业冲刺是最重要的，也许下个阶段你想多花时间在家人身上。我们并不总是需要不停的冲刺；放慢脚步，看看身边的风景也是很好的。30 岁并没有一定要「而立」：别忘了，这是「孔子的个人观点与实践」，并不是「你非达成不可的人生目标」。你不需要为了社会期待过度束缚自己，毕竟过日子的终究还是你自己。
不要因为过度比较，总是觉得自己不够好
第二件我想对自己说的事情，是关于比较。
大家很容易羡慕别人，包括我自己。从小我生长的大环境也喜欢比来比去：小时候比身高、比成绩，长大后比薪水、比公司、比房子。
但是这样无穷无尽的比较，背后真正的意义是什么？每个人天生的条件、后天的选择都大不相同，就算拿同年龄、同性别的人相比，这样的「比较」背后依然没有所谓的「科学基础」：别人赚的钱比你多那又怎样？他们付出的心血或牺牲的，也许同样是你不可想像的；那也是他们个人的人生抉择。
因此，与其专注在跟别人比较，被嫉妒和羡慕的负面情绪给吞噬，不如专注在自己的人生上。你想要怎样的人生？你要如何达成？对你来说最重要的是什么？这些才是最关键的问题。
又或者在很多时候，你看着别人光鲜亮丽的人生，但其实他们也正经历着你所不知道的痛苦和挑战，也许他们也暗自后悔一路上的牺牲。每个人都有自己的人生课题要经历。
只是，有一句话我还满喜欢的：Be kind. For every person you meet is fighting a battle you don't know.
请对人宽厚，因为你所遇到的每个人都有不为人知的苦；同时不止对人宽厚，对自己也要宽厚：凡事尽力就好，但求问心无愧，成功与否交给命运。对于结果，我们豁达以对。
30 年华的你，比自己想像中要美好得多
但如果可以，我会跟当时的我说：你已经很棒了。不需要这么苛责自己。
絮絮叨叨了这么多，我还有最后几句话想对从前的自己说：30岁比你想像的还要美好得多──但不是因为真的有了什么成就、或是赚了多少钱；而是因为你更认识了解自己，知道你要什么。你更有独立思考、自己下决定并负责任的能力；而不是被所谓的社会期待牵着鼻子走。
人生并没有一定要怎么样，只有你想在有限的生命里，度过怎样的旅程，而这一切都取决于你自己。你比你所想像的要更加自由；在经历过社会历练后，你对人事物相对看得更透彻，也更明白对自己重要的是什么。
跟随你自己的内心，好好享受接下来的人生旅程吧！
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