盘点健身的9大“职业病”, 中5条以上你就是真爱粉!
健身是一种社会行为
一种让自己变得更强壮、健康的生活方式
其实练久了你就会发现
它改变的不只是身材
生活也在潜移默化中因它而改变
健身久了,这9种“职业病”还真是改都改不掉
1 走路不自觉的抬头挺胸
健身前走路总是弯腰驼背
还低头玩着手机
看上去缺乏活力、不够自信
健身后特别注意体态
会尽量显露出自己的胸肌、手臂,翘臀
2 看到单杠就手痒
走在公园、操场
看到单杠就会忍不住去拉几个引体向上
3 搬东西会有特殊技巧
会挺直腰背部、用腿部力量搬起重物
轻松省力不伤腰
这都得益于多年做硬拉深蹲的功劳
4 看见镜子会忍不住秀起来
日常照镜子的次数大于20次
有一多半都是在看自己的肌肉有没有涨
腹肌还在不在
5 以前自拍全看脸、现在重点拍身材
自从健身后
感觉脸蛋已经配不上身材了
只好“扬长避短”
6 对健身的异性没有抵抗力
听见翘臀、胸肌、腹肌分分钟流鼻血
看到健身的异性彻底失去抵抗力
对不健身的异性却越来越无感了
7 看到美食,第一反应是算热量
以前看到食物,首先想的是好不好吃
现在看到食物秒变火眼金睛
分析它到底含多少
蛋白质、碳水化合物、脂肪
再决定要不要下口
8 生活处处是健身
举个栗子
小丽经常在有氧日做大量的划船机锻炼
于是,当她在更衣室裤子提不上去时
就出现了这样的画面
9 哑铃才是我对象、健身房就是我的家
重度痴迷健身撸铁不能自拔
谈什么对象秀什么恩爱
都没有我的哑铃好玩
END
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