200年降低0.59℃！人类体温在下降，到底是因为什么？

原创2021-11-01 10:36·姿势分子knowledge

200年来，人类的体温在不断下降！为什么会这样？体温下降对人体有什么影响呢？

对于大部分人来说，正常体温都在36℃-37℃之间，不超过37.3℃就不算是发热。不过最近这200年的时间里，人类的体温似乎在不断下降，这引起了科学家们的注意。

人类“凉了”！

去年年初的时候，美国就有一项研究，他们利用南北战争时期（1861~1865年）的资料统计了当时退伍军人的体温记录，然后和斯坦福大学在2007~2017年期间的相关数据进行整理，得到了大约67万份样本。

研究人员在对比后发现，和大约200年前相比，男子的体温下降了0.59℃。这个温度看似不多，但对于一个人来说已经相当大了，你想想37.3℃和38℃的体温差别就知道了。

女性的体温也在降低，和19世纪末出生的女性相比，21世纪出生的女性体温要低0.32℃。考虑到女性的对比中时间跨幅比男性要短，如果将时间尺度放大到相同的级别上，二者体温的下降速度是差不多的，那就是平均每10年下降0.03℃！

为什么体温会降低？

关于人类体温下降的原因，目前还是众说纷纭。

有人认为，随着时代的发展，人类在保暖方面做得越来越好。以前条件差，为了维持身体健康，就需要维持比较高的体温；现在有各种保暖措施，就不需要人体自己来“发热”了。

还有人认为，高体温的存在是为了对抗各种各样的疾病。比如自然界的蝙蝠，体温高达40℃，所以即便有很多病毒入侵到它的体内，也因为温度太高导致活性较差，无法感染；而在人类体内，就算发烧到38℃也比在蝙蝠体内舒适得多，病毒就可以肆虐了。

以前的人类也需要通过类似的方式来抵御一些疾病，如今医疗比二百年前发达得多，很多疾病可以治愈。再加上饮用水条件的改善，感染一些疾病的可能性也降低了。在这么多因素的作用下，人类也就不需要这么高的体温来抵御了。

不过这个说法也不一定准确，因为去年的时候，有研究人员对玻利维亚第一个相对不太发达的民族进行了调查。这个民族的生活比较原生态，卫生条件和医疗服务与几百年前相比也没有什么改善。但令人惊讶的是，这个民族的体温和几百年前相比，也在下降！

有何影响？

那么，人类体温的变化，对人体有何影响呢？

目前来说，这也是个谜，因为我们没有看到这种变化给人类带来太多的伤害或者健康方面的改善。科学家认为，针对男女不同的性别，体温的变化也可能会造成不同的影响。至于具体有何变化，目前也只能猜测。

有人认为：人类的体温和新陈代谢速率是息息相关的。这一点很好理解，因为不同的温度会让体内的酶拥有不同的活性。

而且，随着人类科技的发展，生活的便利，运动量就更小了。大家出门更多地会选择机动车，上下楼都会使用电梯。再加上电视、手机、平板电脑等电子设备的出现，更是把人们绑在了床上、椅子上或者沙发上。

从新陈代谢率到运动量都不如200年前，怪不得今天的人类变得越来越胖！

胖和体温有关？

针对人类新陈代谢率以及体温之间的关系，哈佛大学的研究人员给出了一种新的理论。我们上面说，体温下降导致新陈代谢率下降，可能使人类更容易变胖；哈佛大学的科学家认为，恰恰是人类运动量的下降，导致了体温的降低。

要知道，静止新陈代谢率和一个人的运动量息息相关，运动量大的人，静止新陈代谢率也更高。即便运动结束了，新陈代谢率也会在很长的时间里维持在较高的水平。今天的人类越来越不爱运动，就是导致新陈代谢率比200年前低得多的原因。

不过，我们目前也没法计算200年前的人类有多大的运动量，这个理论该如何证明呢？

哈佛大学的研究人员们提出了一种估算的模式：如果我们能够找到人类体育活动、新陈代谢以及体温之间的关系，那么就有可能解答这个问题了。

模拟结果显示：研究人员的模拟结果指出：人类体温发生1℃的变化，就会导致新陈代谢率10%的波动。

考虑到从19世纪20年代开始男性体温的下降幅度，今天一个男人和200年前相比新陈代谢率下降了6%左右。这个数字一点也不小，相当于每天大约半个小时的运动量。也就是说，200年前一位体重150斤的男人就算什么也不做，每天也相当于比今年的男人多了大约27分钟的慢跑或者快走。

需要说明的是，这只是相关研究的第一次估算，目前还有很多不准确的因素存在。单纯地把体温和新陈代谢以及体育活动挂钩是不完全可靠的，其中每一项都有着大量的影响因素，所以本次研究也只是一个参考而已。

但是它反映的现实还是存在的，那就是人类确实活动得越来越少了，这肯定对于身体健康是不利的。体温对健康和寿命的影响，目前还不得而知，但我们知道，如果运动量太少，身体是很有可能出问题的……

你现在体温是多少度呢？你上一次运动又是什么时候呢？评论区说说吧~