「宣教」预防糖尿病从减肥开始 崔立俊 山西省中西医结合医院内分泌二科

作者：崔立俊

预防糖尿病从减肥开始

黄帝内经素问奇病论，帝曰：有病口甘者，病名为何？何以得之？

岐伯曰：此五气之溢也，名曰脾瘅。

夫五味入口藏于胃，脾为之行其精气，精液在脾，故令人口甘也。此肥美之所发也。

此人必数食甘美而多，肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。治之以兰，除陈气也。

这段经文讲了二个病，脾瘅，消渴，并讲明消渴是由脾瘅发展来的，脾瘅的症状主要是肥胖和口甘，治疗消渴要从脾瘅开始，减肥是治疗脾瘅的关键，也是预防消渴的基础。

消渴就是我们现在说的糖尿病，我们常说糖尿病是可以预防的，但是是不能根治的。因此预防糖尿病要从减肥开始。

减肥就要管住嘴迈开腿，管住嘴就是甘美之食，尽量不要数，更不要多，也就是高热量饮食尽量不要常吃，更不能多吃。

我们更要推崇是预防为主的思想，病已成而后治之，犹如渴而穿井，斗而铸锥，不也晚呼。

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文章:山西省中西医结合医院内分泌二科 崔立俊

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