这个深秋的水果也能入药,吃对了能补肺肾亏虚,调理好咳嗽喘促

又是一年深秋,又是吃柿子的好时候。,柿子是我国的特产,已有3000多年的历史,又被称做米果、猴枣等。

柿子味甜、汁多肉细、适口,古人赞它“色胜金衣,甘逾玉液”。柿子营养成分很髙,既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,还可以用来酿酒、制醋。

中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血,对于干咳、喉痛、髙血压等症也有一定的治疗效果。

我国历代医学家对柿子的作用均有著述。梁代陶弘景所著《名医别录》中说柿清热、润肺、化痰止咳。《本草纲目》记载:“柿乃脾肺血分之果也,其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾、涩肠、止血之功。”《随息居饮食谱》中说:“鲜柿甘寒,养肺胃之阴,宜于火燥津枯之体。干柿甘平,健脾补胃,润肺涩肠,止血充饥,杀疳,疗痔,治反胃。”

柿叶有止血作用,用于治疗咯血、便血、吐血。西医认为柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。用柿子叶煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

我们今天就来聊一聊柿子的养生作用,喜欢吃柿子的朋友,一定不能错过这篇文章。

秋天的燥,柿子来解决

之前跟大家说过好多次秋天燥邪当头,而我们的肺脏,又被称为娇脏,平时就喜欢水润,这一燥,它就很容易遭殃,肺气就容易失调,为什么一到了秋天很多人爱长痘?有些人还会上火,情绪波动都比较大,有甚者还生出来了口疮?其实都逃不开一个燥字。
平常跟大家说多喝水来防秋燥,结果就有人说了老师,水喝多了经常跑厕所,烦都烦死了,有没有什么更简单有效的办法来缓解秋燥呢?
别说,还真有。《随息居饮食谱》中讲到:“鲜柿,甘寒养肺胃之阴,宜于火燥津枯之体。”
柿子不仅仅是可以缓解肺燥,胃火它也可以很好的把它降下来,之前就有不少朋友反应说是感觉自己的胃里感觉有一团火在烧一样,不妨就吃一颗柿子,可以非常有效的缓解这一情况。
不过这里大家要注意,这里说的上火是实火不是虚火,要是虚火还吃柿子的话,就会让虚火的情况更佳严重,这里朋友们一定要做一个区分。
柿霜即柿饼上所结的白霜,味甘,性凉,具有清热生津、润肺止咳等功效。
《医学衷中参西录》云:“柿霜色白入肺经,其滑也能利肺痰,其润也能滋肺燥。”
柿霜温水化服,可治慢性支气管炎、干咳、咽炎;柿霜10克,冰片0.5克,薄荷5克研细末,涂擦患处,可治口疮、口角炎。
给大家推荐一个名医的食疗粥,珠玉二宝粥,生山药二两,生薏米二两,柿霜饼八钱,(折合成现代计量单位,大约是一两=30g,一钱=3g)
原方的量还是有点大的,也可以根据实际食用量自己调整。
做法:将山药、薏米捣成粗渣,煮至烂熟,再将柿霜饼切碎,调入融化,随意服用。
张锡纯在他的书《医学衷中参西录》里解释到:山药薏米都是清补脾肺的,但是单用山药,时间久了会因为黏腻而无效,单用薏米,又会因为淡渗而无效,只有同等分量一起使用,才可以久服无弊。又用柿霜的凉润,甘淡入脾的作用来搭配,既可以治病,还可以充饥,而且这个粥还比较清甜可口。
这个方虽然很小,但却可以治脾肺阴亏损,饮食懒进,虚热劳嗽,并治一切阴虚之症。比如像容易心烦内热,火旺,手足心热,舌头伸出来瘦瘦长长的,苔少,舌质偏红,容易潮热盗汗等,尤其是阴虚导致的久咳,干咳等,都可以常吃这个粥。

柿蒂可降逆止呕

柿子上面的小把手叫做“柿蒂”,这可是一味常用中药,有降逆止呕的作用,能治疗多种原因导致的呃逆、恶心。一般把柿蒂研末,让病人吞服效果最好。柿蒂对百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果,原因在于它有强烈的收涩作用。

《本草纲目》中提到“古方单用柿蒂煮汁饮之,取其苦温能降逆气也。《济生》柿蒂散加以丁香、生姜之辛热,以开痰散郁,盖从治之法,而昔人常用之收效矣。”
取柿蒂10克,丁香1.5克,生姜2片,水煎服,适用于胃寒呃逆。
柿蒂12克,加水1小碗(300毫升)煎半碗,睡前服,适用于小儿遗尿症。

软柿子:喝酒之后的好帮手

为什么我总是让大家少喝酒?有些朋友甚至还微信私信我说:老师,酒是粮食酿的,适当的喝一些可以软化血管,冬天的时候还能暖身子,喝点是不要紧的。
实际上真的如此吗?直至今日酒依旧是中医的八大剂型之一,确实是可以对身体有保健的作用,但是它的酿酒手法却与如今的酿酒工艺不同,有兴趣的朋友不妨留言告诉我,我专门做一期酒的文章写给大家看,还有很重要的一点是,适当喝酒是多少?有些人肚子里的酒虫一闹,喝酒就没有度,早就已经把适量抛之脑后了。
酒其实喝多了是一种毒,而且是一种热毒,喝酒的时候什么感觉?喝下去的时候感觉一团火热辣辣的从食道流进胃里,然后不一会这团火再热辣辣的从胃里流回食道,很多人感觉喝酒暖身也是这个原因。
其实它本身是一种热毒,郁结在胃里,把肝脾胃胆的运行规律打破,酒的性质是一种湿热,之前我讲过湿是什么?湿是影响我们自身代谢运化的垃圾毒素,进入身体会怎么?会影响经络的运行,其典型结果就是会造成肝胆湿热肝郁气结等不良结果。
我们看平常酗酒成性的人是不是情绪波动都很大?这就是因为酗酒会影响肝脏的疏泄功能,从而他的情志不能调达,故此情绪波动都会很大,别以为这很稀松平常,这往往都是坏事情发生的第一步,朋友们一定要引起警惕,最好还是要做到少碰酒。
如果避免不了喝酒的话大家也不妨来吃颗柿子,《名医别录》讲到:“软熟柿解酒热毒,止口干,压胃间热。”一颗柿子化胃中的湿热,胃气顺,脾、胃、肝、胆的运行气机理顺后,头也就随之不痛了。

柿子好吃,这3忌不能犯


①柿子属于寒性食物,所以说一天也不要吃太多,两个基本就可以了,再多吃,就有可能因为太寒导致拉肚子,那就未免有些得不偿失了。哦对了,最好避免空腹吃柿子,不然也会拉肚子。
② 体内寒邪较重、脾胃不太好,吃生冷食物容易不舒服,甚至会腹痛、呕吐、拉肚子的人,不适合吃柿子。馋了就吃个柿饼吧!
③ 柿子不能与螃蟹、虾、鱼等同吃,寒上加寒,会肚子痛哦
(0)

相关推荐

  • 认识中草药:柿蒂的功效和吃法

    柿蒂大家可能都认识,它是水果柿子底部的绿色部分,是一种类似于叶片的绿色存在,但它们会紧贴在柿子的果皮上,人们吃柿 子时多会把它取下扔掉,却不知道这种柿蒂也有很高的利用价值,它收集起来晒干可以入药能上血 ...

  • 关于“柿子”的几则短医话

    ● 到了秋天,柿子上市了.中国人对于柿子情有独钟,因为它有着吉祥的寓意."柿"谐音"事",古人便将诸多种喜庆吉祥的内涵融入其中,如"事事如意" ...

  • 深秋的柿子压满枝头,除了营养美味,还可入药益气润肺

    深秋时节,琳琅满目的瓜果蔬菜已纷纷登场,要说最鲜艳悦目的那一抹火红,就属柿子了.柿子中的多种活性物质,包括类胡萝卜素.黄酮类.脂肪酸.酚类和多种氨基酸.微量元素,被广泛用于医药.保健和化妆品等领域.令 ...

  • 柿子好吃禁忌多

    原创厚朴美食营 北京厚朴中医 今天 收录于话题 斗指戌,万物毕成 霜降,是二十四节气中的第十八个 秋季的第六个节气,太阳到达黄经210度 一侯豺乃祭兽,二候草木黄落,三候蜇虫咸俯 柿叶翻红霜景秋, 碧 ...

  • 柿子通身皆是宝

    柿子,又名朱果,呈圆形或扁圆形,红色或黄色,属于柿科植物的果实,在我国已有3000多年的栽培历史,素有"木本粮食"."铁杆庄稼"之美称.  我国柿子品种繁多,约 ...

  • 中药知识人必学:柿蒂

    <酉阳杂俎>中有载:木中根固,柿为最.柿蒂纹因其形状像柿之四瓣蒂而得名,中间的圆表天,四瓣表四方.古人认为柿蒂纹非常结实,且有宇宙五行之意.柿蒂纹门窗棂格在战国到汉代的时候较流行,寓意事事 ...

  • 中药古今研究:柿子、柿霜、柿蒂

    柿子 典籍摘要 1.<备急千金要方>:"味甘寒涩,无毒,通鼻耳气,主肠澼不足及火疮.金疮,止痛." 2.<食疗本草>:"主通鼻.耳气,补虚劳不足. ...

  • 多人因吃这水果死亡!医生呼吁:6类水果千万不要这样吃!

    曾经有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷,诊断为荔枝病,最后抢救及时,死里逃生,顺利脱险. 小编想说这个孩子能够"死里逃生"是幸运的,但不幸的事情已经发生多起,需 ...

  • 科普一些比较独特的水果,你有吃过哪些呢#...

    科普一些比较独特的水果,你有吃过哪些呢#吃在成都# #水果# 长图 长图 长图 长图 长图 长图 长图 长图 长图

  • 讲明白了!水果到底能不能吃?中医有个大原则

    国医大全 昨天 今天跟朋友聊起水果.她说她之前胃很好,后来一直坚持西方科学的营养学,每天吃很多水果,喝很多果汁.再后来胃就坏了.到底水果应该怎么吃呢? 为什么不能多吃水果?你一定不知道很多病不好是因为 ...

  • 常见水果宜忌,吃错了损阳折寿

    常见水果宜忌,吃错了损阳折寿

  • 这些水果热量堪比吃肉!还有些水果吃着不甜,但含糖量巨高!别再随便吃了

    大医教你吃 866篇原创内容 公众号 "西瓜.哈密瓜那么甜,含糖一定多,吃了容易长胖"."火龙果.山楂这些吃着不甜,减肥时应该选这些吃"--同样的想法,你是不是 ...

  • 吃水果也有禁忌,4忌3宜记清楚,水果也能健康吃

    水果是我们喜欢的一类食物,有些女性朋友甚至把水果当做饭来吃.只不过水果在吃的时候也有禁忌,吃对了才健康,而吃错了则会危害身体健康.吃水果有4忌3宜,记住这些水果的饮食禁忌,水果也能吃出健康来. 1忌: ...

  • 医生叮嘱:不想给血脂“添乱”,平日2种水果,尽量少吃

    随着年龄的增长,我们体内的血管会慢慢老化,血管内部沉淀一些垃圾毒素和代谢物质,致使血液逐渐浓稠,血液循环受到阻碍. 长久之后会引发其它心脑血管疾病,例如:心梗.脑梗等等,而因为这类心脑血管疾病,复发率 ...

  • 胃癌吃什么水果最好 患者应吃四种水果

    在人们患有胃癌之后,就需要及时的进行治疗了,因为疾病发展到晚期,这个时候往往已经没有办法进行治疗,而我们在治疗的过程当中,大家也需要多吃一些水果,特别是具有抗癌效果的香蕉,无花果,红枣等. 虽说现在人 ...

  • 血脂偏高的人请注意,为了我们的健康,这3种水果平日里少吃,血脂或会稳定

    众所周知,高血脂是一种非常普遍的慢性疾病,近些年来,随着人们饮食的日渐丰富,生活中患上高血脂的人数呈现着逐年增长的趋势,而且这种趋势也越来越年轻化,时刻威胁着我们的健康.虽然高血脂这种慢性疾病不会立马 ...