调理感冒发烧有效方法——智慧早课学习一百一十一

调理感冒发烧有效方法——智慧早课学习一百一十一

本文摘自张国安老师的“张老师讲感冒发烧”音频的后半部分，主要讲述一些咳嗽的调理小方，以及如何用国安手法调理感冒：

咳嗽也是呼吸系统最常见的疾病之一，有声为咳、有痰为嗽、既有声又有痰者为咳嗽。咳嗽是一种保护性的反射动作，把呼吸道的过多的分泌物随着气流排出体外，发病多见老人和幼儿，尤其冬季和春季为多。

以咳嗽为主要临床症状的病症多见一些呼吸道感染：比如急性支气管炎、肺炎、肺结核、百日咳、支气管扩张等等。中医将咳嗽视为一种病种，并分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类：由风寒燥热等外邪侵犯肺引起的咳嗽为外感咳嗽，外感咳嗽有寒热之分，症状是发病急病程短，常常并发感冒；因脏腑功能失调、内邪伤肺、使肺失肃降引发的咳嗽为内伤咳嗽，内伤咳嗽的症状是病程比较缓、比较长，因为五脏功能失常引起的咳嗽。

下面给大家讲一些调理咳嗽的小方：

冬瓜皮汤对症咳嗽：下霜以后的冬瓜皮十五克，加点蜂蜜用水煎服。

茶叶生姜止咳：茶叶七克、生姜十片 ，一起煮成汁，饭后喝，主要是温肺止咳。

萝卜葱白对症风寒咳嗽：萝卜一个、葱白六根、生姜十五克，用三碗水将萝卜煮熟，再放葱白姜煮成一碗，然后连渣一次把它喝了，功效是宣肺解表、化痰止咳，对症风寒咳嗽、痰多泡沫、怕冷、身体发酸痛等等。

红糖姜枣汤对症风寒咳嗽： 红糖三十克、鲜姜十五克、红枣三十克，水三碗煮到剩一半，把它们都喝了，主要是祛风胆寒，对症伤风咳嗽 、胃寒刺痛、产后受寒腹泻。

大蒜泥镇咳止咳：紫皮大蒜一坨，去皮以后捣成泥，晚上睡觉前把它搁到脚底涌泉穴，先抹上一层凡士林，然后把蒜泥搁到脚心。因为脚底心这块刺激比较强，如果觉得刺激太强受不了可以去掉；如果可以忍受那就连敷三到五次，它主要是解毒镇咳，用于风寒咳嗽、燥咳以及小儿百日咳。

实际上感冒、发烧、咳嗽它们是三种疾病，只是它们经常一块出现，所以大家把它们都放在一起讲，尤其到冬季和开春，得这种病的非常多。普通感冒也好、流感也好，首先我们要对症调理，输入抗生素不但没用反而增加身体的负担，然后多喝水多休息。

你得了感冒发烧以后不管大人小孩可以用上面的小方法，再一个我教给大家的按摩手法，调理感冒发烧咳嗽非常行之有效，而且很简单：

第一个抓后背，小孩的话先捏脊，捏十到二十次，然后把后背抓一抓，抓后背不管大人还是小孩抓到微微出汗，在感冒初期，一般一出汗就好了。

抓完以后再拍后背，把后背拍的发热，那么感冒就好了，主要起到解表、止痛、去寒，这些方法手法对调理感冒效果非常好。

如果感冒有头疼的话，我们给他两耳上和风池这块刮痧 ，它又简单没有任何副作用而且效果很好。如果你这些做完以后再加上一碗热面条加姜，那么感冒一次可能就OK。

教给大家这些方法不关是调理感冒发烧非常有效，而且调理一些疑难杂症效果非常好。

家有小孩的不要等他感冒发烧咳嗽以后再调理，从现在开始每天都要给他捏脊拍背揉肚子，不但提高他们的免疫力，而且对小孩的生长发育和智力有大大的好处。

给小孩做有小孩的好处，给大人做有大人的好处，经常做就可以起到延年益寿，返老还童。人活一百不是梦，轻轻松松的活着，这就是技术。