做到这5点，你也能成为时光不败的美人

解读：雨止 | 朗诵：一凡
原著：珍妮&劳伦
一说到巴黎这座城市，就会让人联想到时尚与浪漫这两个词，而巴黎的女子，似乎也给人同样的印象。
美国作家杰克凯鲁亚克就说过：“巴黎就是个女人”。
那么，选择在巴黎生活的女人，除了时尚和浪漫，还有哪些独一无二之处让全世界为之倾倒呢？我们是不是也能成为同样充满魅力的女子呢？
今天给大家介绍的这本书《巴黎美人》，就是一本为我们揭开答案的巴黎女子图鉴。
它将向我们展示巴黎普通女子的生活方式和态度。她们来自各行各业，年龄、身份和个性也都不同，但都被巴黎这座城市吸引。
她们怀着对巴黎的热爱与向往，坚持在这座城市追逐梦想，打造属于自己的生活。
在这本书中，我们将看到，不管面对什么困境，她们依然能听从内心的呼唤，选择拥有更多可能性的生活方式，努力活出真实的自己。
本书的两位作者珍妮和劳伦，就是生活在巴黎的两位女子。
两人是时尚界的红人，历时2年走访了20位巴黎女性，记录下她们的日常生活和经历，揭示了自信、优雅、自由等品质如何让她们成为了更好的自己，成为人生舞台上闪闪发光的那个人。
今天，兹心就和大家一起走近这群美丽的女子，学习她们是如何保持对生活的热爱，活出独一无二的自己的。
女人最好的保养品，
是拥有自信
有人说，一个人三十岁之前的容貌是父母给的，三十岁之后是自己给的。对女人来说，更是如此。
为了留住青春的尾巴，大家都忙着买各种护肤品和化妆品，忙着上美容院，却忽略了最重要的一点，那就是：我们要想始终活得年轻，比起外在的保养，最重要的是要有自信从容的生活态度。
那么该如何建立并保持自信呢？
我们不妨从定期清理淘汰衣物和家居用品做起，努力让生活保持轻盈的状态。
作者采访的一名叫做索菲的女子就是这么做的。她虽然已经年过半百，但精气神比一般年轻人还要好。
她说，自己一直保持着定期清理生活用品的习惯。这么做能让知道自己真正想要的是什么，获得对生活的掌控感，从中获得自信。
拥有自信的女人能坦然面对外在容貌的改变，拥有一种不同于他人的气质。
兹心就很赞同这种自信的生活态度。
当一个人拥有自信时，她的表情、谈吐等外在表现都会很轻松。
她不会在意开怀大笑时眼角是不是又多了一条鱼尾纹，也不会在乎随着年纪而来的白发。
因为她知道，自信就是最有效的保养品。

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女人最好的积淀，
是保持优雅
说到优雅的法国女人，你会联想到谁？一般人第一反应大概是可可香奈儿。
和香奈儿一样，优雅的女人不一定出身多么高贵，也不一定多有钱，但却能让人感受到与众不同的美。
优雅的气质可以在穿衣搭配中体现，也可以从家居装饰中找到，还可以在日常举止中显现。
要想成为越活越优雅的女人，我们可以提升穿衣搭配的品味，也可以学习家具装饰的艺术。
但作者告诉我们，最好的办法是学会欣赏一切自然但并不完美的事物。
金无足赤人无完人。
当你觉得自己长得不够美，不如坦然接受，因为这代表了世界上只有一个独一无二的你。接受最真实的自己，才能迈出通往优雅的第一步。
接着，能接受他人的不完美，是我们变优雅的第二步。
就像书中所说的：如果你爱自己的伴侣，会爱他坏掉的牙齿和轻微的斜视。
优雅不是尽善尽美，而是岁月刻在脸上的细纹，真实又纯粹。
优雅也像酿造多年的美酒，醇厚甘甜，让人欲罢不能，久久回味。
不管处于什么年纪，优雅都能让女人焕发更吸引人的光彩，活出更美的自己。
优雅的女人，是迷人的，也是有质感的，更是有故事的。

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女人最好的活法，
是遇见自己
现代女性面对家庭和事业时，总是难以两全。
一日三餐和家务活要做。孩子生病了要往医院跑。还不能因为家里的事耽误工作，给同事添麻烦。
如果掌握不好平衡，我们就会觉得疲于奔命，特别累。
好在这样的日子并不是不能改变的。
具体该怎么做呢？
作者的建议是，勇敢跟随内心的声音行动，找到让自己获得平衡的生活方式。这样我们才不容易被生活轻易压垮。
很多巴黎女人就很善于发现内心的自己，与自己和解。刚才提到的索菲，就是其中的典型代表。
她早上不设闹钟，甚至会赖个床。对她来说，比起强迫自己定时起床，忠于内心更重要。
但这并不意味着她整天都很懒散。该认真工作，全情投入的时候，她也不会让自己懈怠。她给杂志写专栏，写小说，生活很充实。
兹心就深有感触，一个人如果太过在意外界的眼光，活得太小心翼翼，就很难感受到生活的乐趣，也无法看到真正的自我。
相反，不讨好任何人，不按照别人的期待委屈和压抑自己，就能慢慢遇见自己。
做回最真实的自己，是一个人最简单也是最通透的活法。它能让你撇开外界的浮躁与喧嚣，沉下心来，随心而动，随性而活。
这才是最好的活法。

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女人最好的状态，
是享受生活
我们每天都在为生存奔波劳碌，却渐渐忘了人生在世不仅是活着，还应该是一种享受。
如果我们忘记了这一点，将很难体会到生命的美好和活着的价值。
享受生活既是一种生活方式，也是一种生活态度。
作者说，享受生活有很多表现方式。她们采访的巴黎女子们也都给出了各自不同的答案。
顶级模特瓦伦丁喜欢随时出发的生活，她经常在世界各地飞来飞去，随时搬去任何地方，体验不一样的乡土人情。
餐馆老板吉泽斯想要体验人生更多的可能性。她到巴黎三个月就能说一口流利的法语。她经常去看戏剧和芭蕾舞，还在一些活动中担任造型师。
兹心想说，虽然她们的职业和追求各不相同，但都对生活充满热情，按照自己喜欢的样子活在当下。这就是享受生活的真谛。
有时候，幸福不一定非得要拥有豪宅豪车。发现日常生活中的点滴美好，感受生活中的小乐趣，又何尝不是一种幸福呢？
懂得享受生活，活得舒服自在，也是一种本事。

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女人最好的时刻，
是拥抱自由
想必大家都听过这首诗：生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。
为什么自由的吸引力如此巨大，可以让一个人为了它舍弃一切。
因为自由，意味着一个人对自己、对生活的掌控力。当你感受到自由，其实也就意味着你能主导自己的生活，这能带来安全感。
作者觉得，有一种十分有效的方法能帮助我们更轻松地拥有自由的生活。那就是勇敢做自己，并且不断重塑自我。
书中一位30岁的单身女性夏洛特，就是一名勇于做自己的女子。
她不化妆，不做发型，不修指甲，也从来不做每日计划表，活得轻松又随意。
对夏洛特来说，自由来源于认清自我的需求，为了做自己付出持久的行动。
当我们清楚自己真正的需求并为此努力时，所谓的挑战也将变得不那么令人畏惧。当我们经受住一次次的历练，自由也将离我们越来越近。
兹心想说，拥有自由并没有想象中那么难。当我们努力去争取了，就能有所收获。
哪怕只是忙碌生活中的片刻小憩，也是难得的自由时刻。
拥抱自由，能让我们有时间停下来看一看周围的世界，给自己重新充满电，有力气继续朝着梦想奔跑下去。
与自由相拥的瞬间，将组成我们人生最美好的时刻。
作者说，巴黎是自由的化身。在这里，你可以成为你想成为的人，可以做你想做的事。同时，生活在巴黎的女人也代表着这座城市。
这告诉我们，在一个城市生活的人，她们的一言一行和生活方式，才是赋予城市生命和温度的内在核心。
但不管在哪里生活，我们都可以学习巴黎女人对生活的热爱，对自由的把握。学习她们如何保持自信、享受生活，成为时间无法打败的美丽优雅的女子。
*解读：雨止，慈怀每天一本书签约作者，中文系硕士。不畏眼前的苟且，也热爱远方的诗意。
*朗诵：一凡，广播主持人，声音工作者。愿意用我的声音温柔你的夜色阑珊。个人微信号：17641501035。
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