办公室遇到“小气鬼”“老烟枪”怎么办？ | 学会3招职场情绪管理拥有性格竞争力

职场是一个看不见硝烟的战场。暗潮涌动，个中滋味，只有步入职场的人才能够有深刻的体会。

要想在职场中顺风顺水，不仅要求你具备完善的专业知识技能，还要有一个良好的个性。

良好的个性有助于你能够被更多的人认同。减少一些因为人际摩擦对你造成的负面消耗。

让我们来看一个例子：

地点：国企的一个办公室。

人物：小A，女，28岁。H先生，54岁。

小A和H先生，是同一部门，在同一办公室办公。H先生，喜欢占点小便宜，但是人不坏。小A,性格耿直，单纯，脾气不太好。

H先生是个“老烟枪”。小A的工位又正好挨着H先生。每每H先生吞云吐雾的时候，小A都强忍着。

可时间一久，小A受不住了，就好言规劝H先生，让他去外面抽。可H先生，不经大脑的说了句，你戴口罩就好了。

小A认为H先生分明就是个自私自利的人，再加上之前对他爱占小便宜的不良印象，从此之后开始处处针对H先生。H先生当然也觉得自己被针对了，所以也处处跟小A作对。

小A和H先生的关系之所以恶化，是因为吸烟这个导火索引起的。更直接的说，是H先生非但不配合小A的提议，相反还没头没脑地说了句“你戴口罩就好了”。而这句话才是小A爆发的直接刺激因素。

有时候，在职场中，你的一句无心之话，很有可能对于听的人来说造成了极大的情绪波动。

因为每个人对于同样事物的认知和理解的角度不同，你并不清楚别人背后的“心灵暗礁”。像H先生的这种无心之话，就很容易会遭人记恨。

而小A性格上有些冲动。她将H先生的话语上纲上线到这个人的品性上去，无形中对H先生发出了人生攻击，并表现在明面。可谓是莽撞而情绪失控的。

像小A这样的人，在职场上，很容易被人利用与算计。因为这类人遇事不够冷静。冲动的下结论，不经过客观条件的分析，随着自己情绪的强烈波动，就会采取过激行为。从而，在职场上很容易吃哑巴亏，被人当枪使。

虽然小A一时解气，把之前对H先生的不满通通借由此次机会爆发出来。满足了自己的一时情绪发泄。减缓了内心冲突带来的压力。但是从长久来看，小A不懂得情绪管控，造成的冲动行为，对以后的同事关系造成了深远的影响。

毕竟，人在职场，多一个敌人，就有可能在关键时刻，万箭穿心，防不胜防。

那么作为职场中的我们，要如何学会情绪管控呢？

性格强势的人，往往很难有耐心听进别人的话。更多的是把自己的意思千方百计的强加在对方身上。当对方稍不顺从，就会产生极大的怒气和不满。

这样的人，很难换位思考，不能以平和的心态听取别人的不同意见。故步自封，上纲上线，偏激的去理解对方的言语，从而会导致情绪失控。

在职场，不是任性的地方。没有人像父母亲朋一样去迁就你。有些人会有意无意的招惹到你。

这个时候，如果脾气火爆，没有包容心，就很容易和别人对着干，影响自己的职场形象，给自己树敌，增加无穷阻力，得不偿失。

在职场切记要大事化小，小事化了。不要一时冲动就按照自己的性子来做事。

在不顺利的时候，要正确分析造成这种事态的原因，然后通过委婉的方式去解决事情，达到目的。既不与别人正面冲突伤了和气，又能达到目的，何乐不为？

人在职场，不会总是顺风顺水。只有学会情绪管控，塑造专业有竞争力的职场性格，才能够过五关斩六将，所向披靡。

毕竟，一人难以成事，如今的社会需要靠的是团队的力量。在与新新色色的职场人打交道的时候，大家必须苦练内功，用职场个性竞争力赢得更广阔的未来。

作者 | 周泌赤

编辑 | 侯欣宇

策划 | 吴乐东