肚子疼不要大意，那可能是身体发出的求救信号

肚子疼是心梗前兆？

日常生活中，很多人认为肚子疼，在众多的疾病中根本不值一提。但有时候，往往就是这种不起眼的小征兆，背后竟藏着大隐患。

现实生活中，这样的案例也并不是少数。

43岁的老李，因为4小时腹痛就诊，却被诊断为心梗；

29岁的小伙子，因肚子疼，经医院诊断，最终确诊为心梗；

48岁男子，肚子疼，恶心呕吐，到医院就诊，经诊断为心梗……

肚子疼竟是心肌梗死？看起来毫不相干的两个部位，为什么会联系到一起？

什么是心肌梗死？

事实上，心梗除了典型表现，还可能“病在心上，疼在别处”，这种疼痛叫做“放射痛”。

心脏本身没有感觉器官，心脏缺氧时产生的酸性代谢产物刺激心脏交感神经，延着传入神经传入大脑产生痛觉，大脑将痛觉传导给脊柱，脊柱可将痛感向脊神经支配的部位放射，引起胸骨后疼痛以及咽部、下颌等部位的疼痛。

心脏前壁心梗通常引起前胸痛，同时放射到后背和手臂疼痛。

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腹痛一般多为心肌缺血的先兆。这是因为，心肌缺血缺氧会刺激迷走神经，而迷走神经的感受器一般位于心脏后下壁表面，因此产生了上腹疼痛。

不仅如此，在发生非下壁心梗时，迷走神经的过分兴奋、心梗牵涉痛、腹部内脏与冠状动脉的反射也会引发腹痛。

因此，当临床症状常表现为上腹部疼痛、恶心等，且这些症状与饮食关系不大，并伴随出现了发绀、呼吸困难时，需要警惕心肌梗死。

这五个部位疼，警惕心梗

● 心源性牙疼：也是心肌缺血的临床症状，痛点不确定，且疼痛剧烈，止疼药不能缓解。

● 喉咙疼痛：咽部阵发性疼痛，颈部有紧缩感，呼吸不顺，常伴有出汗。

● 颈部疼痛：两侧颈部疼痛，后出现心悸气短。

● 下肢疼痛：下肢剧痛，伴胸闷。

● 咳嗽喘息：发生咳嗽、喘息、易与呼吸系统疾病混淆。

7点后吃难消化的食物

会引发癌症？

近日，在网络上有一条谣言是这样说的，“美国医师协会发现了引发癌症的原因，其中一点是7点以后吃难消化的食物。所以7点以后我们不要吃难消化的食物，容易引发癌症。”

为什么要把它定性为谣言呢？

知识点存在概念上的混淆

医学和营养学对食物是否容易消化都没有明确的界定，大多是凭借主观判断。比如与精制米面相比，玉米和杂豆就难消化，而后者与肉类相比则相对更好消化。同一种食材不同的加工方式也会带来消化容易程度的不同，例如发酵的面粉就比未发酵的更容易消化。那么，提及的难消化的食物，究竟又指的是谁呢？

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“七点以后不吃”没有科学依据

我们倡导晚餐时间不宜过晚，因为晚上胃肠消化功能会随着睡眠减弱，但并不等于七点以后不能吃东西。而且，根据现有研究并没有直接证据表明七点以后吃难以消化的食物会诱发癌症。

路边摊的老花镜不要买

老花是很多上了年纪的人都会有的视力问题，而老花镜似乎会在任何地方出现，购买的时候好像也不需要额外的精力。但，老花镜真的可以随便买、随便戴吗？

当然，绝对，不可以。

老花其实是一种生理现象，主要是和眼球里面的一个结构——晶状体的老化相关。

当光线进入人眼的时候，需要角膜和晶状体来聚焦，尤其是看近的时候，需要晶状体变得更凸，从而让光线刚好能聚焦到视网膜。

而随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化、弹性变差，在看近的时候，不能顺利变凸，也就是所谓眼睛调节能力下降，从而使得看近处时无法在视网膜上清晰聚焦，即眼睛花了。

这和近视一样，对日常生活造成极大困扰，佩戴的老花镜也应该和近视眼镜一样谨慎，但很多人却会犯这些错误。

错误1 ：地摊、菜场随便买

地摊、菜场、商超、二元店、网购，出现在一切中老年可能聚集的地方，常常打着“水晶”“抗摔”“抗疲劳”的广告词，卖着“老花镜”，但那真的不行。

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一方面，镜片材质无法保证，可能来自于树脂残料甚至塑料制作原材料，甚至没有专业的度数、瞳距的检查设备，能不能用全靠肉眼试：在面前的一摞老花镜的选项里，挑一个最接近于“看得清楚”的眼镜。

但这和真正适合眼睛的度数，差的可不是一点半点，更无法发现老人的“眼花”是否存在其他疾病。长时间使用这样的老花镜，可能无法有效矫正老花度数，导致用眼疲劳。

错误2：按照年龄猜度数

有人根据人眼在不同年龄的老花情况，利用经验法总结出来一套不同年龄对应不同老花镜的方法售卖。

但每个人屈光状态不同，眼睛的老化情况与对应视力也不同，况且，绝大多数的人两只眼睛的老花度数都是不一样的。

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按照年龄选择相应度数的方法，很容易造成选配度数出现较大差异，如果配镜者自身伴随有远视、近视或者散光，那么近用时的光度可能会有更大的变化，这时随意购买，别说戴着是否舒服了，可能连最基本清晰度都无法保证。

错误3：眼镜长久不换，混合用

父母年纪大了，也勤俭节约惯了，很多东西能省则省，常常夫妻二人共用一副老花镜。可是两人的老花程度、瞳距都不相同，这样随意使用，很容易产生用眼不适以及头晕恶心等情况。

而且，老花眼的程度是会不断加深的，而且镜片长时间使用后，也可能伴随有镜片的划痕以及磨损，最终因为清晰度不足，让父母再次出现看近困难，或者看近模糊，以及近距离阅读无法持久的情况。

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错误4：用放大镜代替老花镜

有些老年人不习惯佩戴眼镜，而是习惯于用放大镜看近处物体，这样也不可行。

虽然放大镜和老花镜都属于凸透镜片，但是一般放大镜都是使用度数极高的凸透镜制作，远远大于日常老花眼人群的需求光度，无法支持长时间的阅读，同时还易引起视疲劳、造成眼部不适。

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梅梅的话

一般来说，老花出现的年纪，眼睛发生眼病的风险也在增加，而此时的视力下降，可能不只是因为老了，而是眼睛病了，比如白内障、青光眼、黄斑变性等。所以，在验配老花镜前，建议先做个全面的眼部检查，包括眼压、裂隙灯显微镜、眼底等。

在排查眼部问题之后，再进入老花镜的验配阶段。这个阶段的基本流程是：确认度数-测量瞳距-试戴度数-选择镜框。