拍打解决胃胀疼，减肥12斤

健康一生！

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阿强老师：您好

2015年的夏秋交接时我开始接触拍打拉筋，从网上看萧宏慈老师的视频和微博学习拍打，自己在家拍打拉筋，去年冬天我和孩子发烧感冒我都用拍打的肘窝和大椎穴没吃一颗药治好了。今年听说阿强老师要办网络班，我就给我和姐姐报了名，4月15日我们开始跟着老师在网上系统学习手法和心得。

开课第一天我主要帮姐姐拍，从肘窝开拍，两个半小时拍了整条胳膊，一片片紫黑色的痧，那叫一个惨不忍睹啊，我自己的手掌也拍出了一个血泡，姐夫在一边说我俩傻。半夜两点姐姐跑到我屋把我喊醒，她的胃胀疼并且不停地打着长隔，我感觉应该是气冲病灶，因为姐姐以前就有很严重的胃病，就给她拍足三里，一个小时以后胃不疼不胀了也不打隔了，我的心里才踏实了，以前只听老师说过气冲病灶，今天才见识了。由于好的陈年胃病姐姐在以后的拍打揉脐过程中一直就打隔，一个月后姐姐从原来的150斤减到了138斤，减的最严重的是肚子上的肉。

再来说说我自己吧，开始学习感觉每天八点开始对我还说是个负担，但是不知怎么地一个月不知不觉地学完了，完全没有自已开始的担心，是老师的人格魅力吧。辟谷三天，不只是为了减肥和调理身体，也是对自己毅力的一次考验，辟谷完了以后我的饮食有了很大的改善，食量比以前少了三分之一，肉食很少吃了，虽然吃的少但整个人很精神。现在习惯了每天早起和睡前都揉脐1000下拉筋20分钟。

张会芹

2016年5月19

阿强，揉脐拍打拉筋自愈法倡导者，希望更多的朋友受益！有不清楚的地方微信交流！阿强微信号：15694265027