杂蔬小炒

杂蔬小炒的用料西兰花 菜花胡萝卜 荷兰豆红椒 盐白砂糖 蒜高汤(调料) 水淀粉油杂蔬小炒的做法

步骤1   主要材料。

步骤2   菜花、西兰花洗净切小朵;

步骤3   入开水中稍焯烫一下;

步骤4   胡萝卜去皮切片; 红椒切片; 荷兰豆摘洗干净; 蒜切片;

步骤5   热油锅,加入蒜片炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒至变色变软;

步骤6   加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生;

步骤7   加入焯烫后的两种菜花,调入适量细盐,加少许白砂糖;

步骤8   高汤调料少许加2汤匙水调匀,加入菜中拌匀;

步骤9   倒入适量水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。

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