【传统医学】浅谈中医治疗失眠

中医治疗是一种治疗失眠的很好的方法,并且方法比较多，而且副作用相对较小，主要包括有针灸，按摩，艾灸、推拿、耳穴、拔罐、刮痧、皮内针等，丰富而有特色，以及服用中药进行治疗。其中最有效的方法还是采取服用中药的方法治疗。中医认为，失眠多为脏腑失和，气血失调所为，调理脏腑，使气血调和、阴阳平衡，脏腑功能归于正常为本病治疗原则，中医辨证施治。

故中药睡眠药物大多以复方为主，药食同用之平，可以单独使用，如酸枣仁、灵芝、合欢皮、首乌藤等，购买精制的酸枣仁粉，可以直接冲服。

酸枣仁，《本草纲目》中记载，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。”

酸枣仁可不是我们常吃的枣仁，而是鼠李科植物酸枣的种子，自古以来就是滋补大脑，生血养血、安神、宁心、养肝的名贵中药材。

复方中药，需要医生辨证论治。例如龙胆泻肝汤、血府逐瘀汤、柏子养心汤、酸枣仁汤等等，切莫随意选用。

安神中成药，有几十种，也要辩证用药。对中成药有些是根据经典方的化裁而成，如明代《普济方》（1406年）记载：用酸枣仁、丹参、五味子制方有宁心安神作用的枣仁安神胶囊等，需要在医生的指导下选择用药，不可过量，还有其他中成药就不一一举例，这些中成药对于失眠都有很好的帮助作用。

嗜睡的患者，要慎用中枢兴奋剂，发作性睡病中医治疗优于西医，但能看此病的医生不多，个体诊所就别去了。

网络上的安神中成药广告很多，患者不能只信广告，一定要看疗效，询问专业医生使最佳方法。

中医名言：正气存内，邪不可干。提高免疫不是大量使用补药，而是辨证论治，求治专业医生是最佳选择。

编辑：彭志平；审核：左和鸣。