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明日大寒!千万记住5个“要点”,8个“不能”,平安健康过好年!
大 寒 2021年大寒时间 2021年1月20日 (星期三),04:39:42 农历2020年 十二月(大)初八 大寒正值"四九',是中国二十四节气中的最后一个节气,老人们也常说," ...
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立冬丨话南方与北方不同
11月7日7时14分 迎来立冬节气 立冬 是二十四节气中的第十九个节气 也是冬季的第一个节气 立冬 意味着万物进入休养.收藏的状态 此时节的北国 朔风起,地始冻,水始冰 草木凋零,叶半青黄 内蒙古呼伦 ...
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大雪谚语(1)
大雪谚语(1) 12月7日,大雪.大乃"盛"也,这个节气后,下雪地方多,雪量会更大.老人常说"大雪有三候,一为寒号鸟不鸣:二候虎始交:三候荔挺出",大雪节气到冬 ...
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明日霜降,俗话说“补冬不如补霜降”,这5种食材,是进补的首选
明天将迎来秋天最后的一个节气:霜降,意味着天气渐冷.初霜出现,冬天即将开始.俗话说"霜降杀百草",霜降过后,植物渐渐失去生机,不再是绿意盎然,眼里将是一片红黄满天的世界.在霜降时节 ...
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【三秦文学“冬韵”同题征文71】王锐:【冬季进补如何挑选干海参】(美食)
征文启事 三秦文学"冬韵"同题作品有奖征稿启事 (点击链接查看详情) "冬韵"同题作品有奖征文啦! 冬季进补如何挑选干海参 文/王锐 冬季是一年中饮食进补的最好 ...
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冬季必吃“3果3肉”,不仅营养丰富,还能壮阳补肾,美容养颜
冬季该如何养生呢?冬季寒冷应以温补为主,适当增加优质蛋白质的供应和主食以及油脂的摄入,故此,冬季必吃"3果3肉",不仅营养丰富,还能壮阳补肾,美容养颜,你知道具体是指什么吗? 一. ...
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天冷了,7道炖汤学起来,常吃驱寒又暖身,冬季进补正当时
[7道暖身滋补炖汤] 大雪一过,冬天就过去一半了,眼见着银装素裹的世界忽然的出现,心里别提有多亮堂了,想着,春天也快来了吧,又能去赏花了吧,林林总总,一会就被寒冷的感觉给打败,这时候到家,一锅炖汤,鸡 ...
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补钙黄金季,多吃这3种食物,孩子健脑补钙,猛窜个!
秋天和夏天.冬天都不一样,它处于这两个季节的过渡时期,既没有冬天的特别冷,也没有夏天的炎热.是一个适合调养进补的季节. 而对于孩子来说也不例外.秋天也是孩子们成长的重要阶段.这个时候骨骼发育必须要补充 ...
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霜降气肃而凝,防寒保暖,进补好时机
霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡.<月令七十二候集解>:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣".霜降过后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,昼夜温差大,植物渐渐 ...
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霜降是一年中最补的时节。霜降后喝这个小甜汤,特别平补脾和肾
霜降后,早上起得早的朋友,可以看看小区里贴地长的草,是不是结上了薄薄一层白霜. 霜降这个名字取得真是准确,"霜"是秋凉的物候,"降"是秋冬的肃降敛藏主题. 这是 ...
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万病从根治第三篇!(进补、五行故事)
万病从根治7--骨刺的诊断与治疗 作 者:余浩 郑黎 传奇中医师多年临床经验的感悟与总结 小时候家门前有一条小河,河里有很多鱼,于是只要有空,我就喜欢捕鱼,捕鱼就有鱼吃,有鱼吃就会出现鱼刺卡喉的情 ...
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一补就上火,是这里出问题了!您该这样进补~
冬季进补很重要,民间一直有"三九补一冬,来年无病痛"."冬季进补,开春打虎"的说法. 四季进补的总原则是:春要升补.夏要清补.秋要平补.冬要温补. 冬季温补有讲 ...