北京崇文门中医医院张明辉:血小板减少紫癜患者需要多加注意了

血小板减少紫癜患者很多都会面临出血这个问题,特别是血小板数值较低的人,出血风险格外的大。

这些出血不止是外部出血还有内部的出血。血小板数值多低患者会出现消化道出血、乃至内脏出血。所以一定要多加重视。

针对消化道出血这就要说饮食了。血小板减少患者在发病期间身体是格外脆弱的,所以这个时间身体不能受到刺激。

从中医角度进行分析,这是血热毒蕴之故,但其根本原因是体虚,有阴虚胃热或气虚、脾虚等不同,饮食方面当以清淡平和为主。

首先就是在急性期或出血明显时,饮食应以有凉血、止血作用的品种为主。病情稳定时,可以多选用以健脾益气、养肝补血作用为主的食物。

热性的食物也建议少吃为好,这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等,把控量即可,并不绝对忌口。

为什么热性食物建议少吃呢?因为热性食物能助阳而动血,会使血小板患者的出血加重,故不宜食之。

还有一类食物,不论身体是否健康都少吃的一类,辛辣刺激以及烧烤的食物。

特别是血小板减少患者更加应该注意了,这类食物会刺激到消化肠道,而且烧烤类食物外皮多为焦脆,容易与消化道摩擦导致出血,所以慎用。

油腻的食物这个时候也是要少吃的,油腻食物可助湿生热,火热之邪迫血妄行故应慎用。

说了这么多不能吃的,那么血小板减少患者吃什么食物比较好呢?

主副食应以高蛋白、维生素为主,如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等,

多吃新鲜水果和蔬菜如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜等。

其实血小板减少患者日常生活中不止要注意饮食,还有要注意日常的活动。

血小板急性期间,血小板较低期间等尽量少的活动,最好是卧床休息。然后随着血小板的提升逐渐恢复活动。

有些患者发现血小板减少后就彻底躺在床上不动了,这其实也是不对的。

血小板减少病人虽然要避免剧烈运动,但要经常出来走走,做些适当的运动,以散步、慢跑或太极拳等为宜,以增强体质。但在进行运动的同时,要避免外伤,防止出血或加重出血的情况出现,注意劳逸结合。

最后北京崇文门中医医院张明辉医生提醒大家:秋冬季节注意防寒保暖,以免感染疾病。

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