这篇双打站位攻略，可能颠覆你的认知

今天我们要解决的是关于双打站位的一些问题。包括3个方面：1、常规站位应该怎么站；2、I式站位应该怎么站；3、澳式站位应该怎么站。

1.常规站位应该怎么站

1）发球选手的站位

发球选手应该站在中点和单打边线的中间。

原因有两点。其一，需要和同伴换位时可以迅速的换位。若站位远离中线，则需要换位时移动的距离更远，甚至接不到球。

其二，发球上网时可以移动最短的距离来到防守区域的正中。若站位远离中线，则移动到防守区域的距离变长，上网后就不能迅速来到网前，容易被对手抓住机会打中路或者脚下。

但是在业余比赛中，我们常常会看到发球选手站到单打边线进行发球。虽然这样做发外角时可以发出更大的角度，但是对手的回球角度也会更大，对手可以选择进攻小斜线、进攻中路、进攻直线。对于双打而言缩小防守区域才能带给我们进攻的机会。

2）发球方网前选手的站位

发球方网前选手应该站在发球区正中靠前靠近中线一点的位置。准确的说应该是，如果将发球区用十字进行分割，网前选手应该站在横线的前面，右脚跨过纵线靠近中线一点。

原因也有两点。其一，站位越靠前意味着我们的防守区域越小，可以使截击变得更容易。而且能在高于球网的位置打出高质量的截击，进而避免处理难度较大的低位截击和半截击。

有人可能会说站位越靠前反应时间不是越少吗？被球打到怎么办？其实不用担心，只要我们集中注意力对来球做好预判其实是能反应过来的，只不过是你自己把自己搞得比较紧张而已。万一实在反应不过来，还可以用拍子挡或者直接躲得了。

其二，站位靠近中线，同伴发球后可迅速调整到发球区域的正中，增加网前抢网的机会。

又有人可能会问道，直线空了好大一块，那对手打直线怎么办？其实这个完全不用担心，你站的那个位置通过一步的移动是可以守住直线穿越的，除非对手打的特别偏，你才会接不到，但是这种球不会出现很多，我们只需要把防守区域内的球处理好就行了。

但是在业余比赛中却经常会看到，网前选手站在单打边线附近进行截击，害怕对方打直线而一味的守着直线。其结果是，一场比赛下来在网前球都没有接到几次，而且还会经常被对手进攻中路，导致丢分。

3）接发方网前选手的站位

接发方网前选手因该站在发球线前面一点，靠近中线的地方。还有一个需要注意的是，身体应该正面朝向发球方的网前选手，而不是正面朝向发球选手，那是为什么呢？

其一，可对发球方网前选手的截击做出快速反应。你的同伴接发球，这个时候发球方的网前选手在伺机抢网，如果对方网前选手接到球，最有可能打到你那，这个时候你还没准备好，身体也没朝向对方，就会轻易的让对方网前选手得分。

其二，将身体朝向对方网前选手，可以获得更开阔的视野，将注意力集中在发球方网前选手身上。

还可以给对方网前选手很大的威慑，用你的身体给对方一种警告，我这边都守好了，别想轻易的从我这里得分，对手看到无处进攻就可能会产生犹豫，就会导致失误或者送给你反击的机会。

2. I式站位应该怎么站

I字站位是发球方的网前选手站在发球选手和接发球选手的连线上，形成一个大写字母I，故称为I字站位。

此站位极具进攻性，越来越多的职业选手在赛场上运用I字站位，加入变化丰富战术体系。运用I字站位可以打乱对手节奏，让对手思考。

比如：对手接发节奏把握的很好的时候，我们就可以使用I字站位。提前和同伴商量好发球线路，根据对手弱点选择换位还是不换位。一定要让接发选手思考，思考就会产生犹豫，犹豫就会送给我们机会。

I字站位有两个要点。其一，网前选手不要提前移动，暴露我们的意图。这样才能为接下来的截击创造成功的机会。其二，网前选手要靠近网前，争取进攻的机会。挑高球可以留给同伴处理，根据接发球选手的动作做出预判。

3.澳式站位应该怎么站

澳式站位是发球选手和同伴站在同一侧，空出场地一边，因最开始在澳大利亚使用，故称为澳式站位。

此站位可以利用对手的弱点，给对方创造困难。例如，对手平分区反手直线接发不是很好，我们就可以使用澳式站位，把直线方向空出来，迫使对手打直线，造成对手失误或者创造得分的机会。

我们今天聊到了双打的三种站位。最常用的常规站位、职业选手用的比较多的I式站位、用的极少的澳式站位。希望对大家有所帮助，欢迎积极留言参与讨论。（来源：网球之家 作者：纳达锐）