夫妻双双确诊脑梗，喝一口等于7斤猪油怎能常喝

上个星期深夜，原本安静的街道被救护车的声响打破了，年轻人开向了一个小区，从车上急急忙忙下了今年医护人员，没过一会儿抬着担架，将患者抬到救护车上，后面跟着一个哭泣的女人，到了医院后，该名男子被确诊为突发性脑梗，因抢救无效最终离开人世。

通过了解这位男子患有高血脂，这次因为体内的血脂水平过高，导致突发性脑梗的出现，得知结果的女子顿时发生痛苦，好好的一个人怎么会突然患上脑梗了呢？医生安抚了女子的情绪，通过了解得知这名男子姓吴今年42岁，两人都是公务员，在家附近的单位上班，家里还有一个可爱懂事的孩子，却没想到发生这样的事情，医生考虑到两人的生活习惯相同，出于好心提醒，建议女子也做了检查，竟然也被人查出患上了高血脂。

幸好情况不算特别严重，回家注意饮食和生活习惯及时的控制下来，也没想到没过多长时间，这名女子被送往医院查出轻微脑梗，好在发现及时保住了生命。

医生怒斥：这“1水”喝一口等于7斤猪油，怎能常喝

原来吴先生自己患有高血脂，为了控制体内的血脂水平，经常会打听一些偏方，后来在网上看到喝红酒可以降血脂，红酒是一种偏养生的饮品，还有较高的营养物质，适当喝一些有益于身体健康，但是不能光靠喝红酒来控制血脂这是不可取的，红酒中含有较多的香精和添加剂，不利于身体的健康，反而会给血管带来极重的压力，升高体内的血脂水平，不利于血液的正常流动。

常吃2种食物，血脂水平升高

1、各种面食

生活中，我们经常会吃到一些面食，像米饭、馒头等等，这些面食的主要成分是碳水化合物，过量的食用不仅会使人的身材发胖，还会导致脂类物质长期堆积在血管中，加重血液粘稠程度，造成血管堵塞引发脑梗。

2、杂粮饼干

随着生活水平的提高，很多素食出现在我们的视野，很多上班族为了节省时间，经常会吃一些杂粮饼干来代替早餐，虽然可以增加饱腹感，却含有各种糖类和添加剂，摄入过多容易升高体内的血脂水平，加重血液粘稠程度，影响血液的正常流动，造成血管堵塞。

在生活中需要做好3件事，控制血脂、养护血管

第一、注意饮食

饮食对于我们每个人来说至关重要，在生活中尽量少吃高糖、高盐、高胆固醇的食物，可以多吃一些胆海脂酸，这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸，不仅能迅速清理血管中沉积的脂类物质，还能把这些脂质尽快排出体外，从而降低血液粘稠程度，养护血管，使血管保持干净通畅的状态，远离脑梗、心梗等心脑血管疾病。

第二、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯是十分重要的，生活中尽量避免暴饮暴食，减少不必要食物的摄入，控制好体内的血脂水平，做到早睡早起、适量运动，这样高血脂就不会找上门来。

第三、适量运动

据统计：经常运动的人比从不运动的人患上脑梗的概率要低上很多，这是因为在运动的过程中，身体新陈代谢的心率会有所提升，把血管内沉积的脂类物质迅速排出体外，增强身体的免疫能力，减少血栓的形成，可以选择一些适合自己的运动，切勿过度运动。