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其实不想这么早睡
其实不想这么早睡 行走在风中 偶尔 也这样的沉稳踏实 我张开嘴唇 轻轻的吐出一枚蒲公英 像铁块 跌落掌心. 又莫名其妙的碎成一堆话语 侧耳倾听 原来 它是一张沉默地纸 握紧拳头 握成一团皱巴巴地影子 ...
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才华有限的你,睡眠不足的你,愿你早睡不是空谈
琴深如海绝对原创的文字精神,笔随心,文随情,不从俗,反抄袭.人生的意义,不是得到了什么,而是为世界留下了什么. Saying:一张天空照片,一段说说,一个晨跑的清晨. 文/如海 要我叛逆如昨,叹我折腰 ...
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72岁的一个晚上,这才是聪明人的人生!
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【感悟人生】做个懂爱的聪明人
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人生[268) 聪明人:三不管,四不说,五不帮! [2]
[二].聪明人,四不说! [1].不说坏话!口是伤人斧,言是割舌刀,知人不必言尽,留些口德.不要攻人短处,揭人疮疤.揭人疮疤的人,招人痛恨,害人害己.人活一生,是以尊严立于世,"人活一张脸, ...
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人生最顶级的坚持:读书,早睡,赚钱
人生最顶级的坚持:读书,早睡,赚钱 曾经看到微博里有一段话,很有意思. 晚上的我:明天我要早起,去晨跑,然后复习一遍我的笔记,喝一杯超级健康的饮料,吃水果,好好挑件衣服,打扮得超级漂亮,对每个人都和颜 ...
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糖尿病人谨记:不睡三觉,不吃两饭,勤做两事,血糖很快恢复正常
糖尿病有许多需要注意的地方,一个做不到位,血糖就会忽高忽低,尤其是刚得糖尿病的人,对糖尿病方面的知识甚是缺乏,不知道什么是对什么是错,一不注意,血糖又升高了. 现在说下,糖尿病人在生活中要谨记的一些事 ...
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血脂升高不要怕,谨记:晨起2不要、睡前2不宜、每天2坚持
近些年患高血脂的人数不断增加,这其实与我们的生活方式有很大的联系,比如喝酒吸烟.饮食习惯等等都会使血脂升高. 血脂升高并不可怕,可怕的是血脂升高后会诱发各种心脑血管疾病,会严重威胁到我们的生命安全.因 ...
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经常喝酒的人,谨记:喝酒“三不吃”,酒后“两不做”!早知早好
每个人都有自己的亲朋好友,在交际的时候,总免不了喝上一点小酒:在工作上,还需要和自己的合作伙伴交际应酬,生活中,各种各样的场所我们都可能接触到酒精,更别说依稀喜欢喝酒的人,更是少不了每天都尝上一口.但 ...
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出现4个表现,血液已太粘稠!防血栓,谨记饭后三忌,睡前三不宜
血粘稠在医学上也被称为血稠,又被叫做"万病之源".这是因为健康的身体里,各个器官只有受到血液的滋养,才能正常运行,而一旦血液里面甘油三酯.胆固醇增多,血液就会变得发稠,流给各个器官 ...
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失眠的根源在于脏腑,谨记一个细节引阳入阴,让你一觉睡到大天亮
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子宫被湿气入侵,月经污血难排?睡前谨记3句话,祛湿气、防炎症
妇科疾病一直困扰着很多女性,也是现代健康女性都很关注的问题.妇科疾病不仅对生活,工作造成很多问题,还会影响家庭的和谐.对自身和家庭生活带来很多麻烦.子宫是女性独有的器官,它的健康与否也显示着女性自身健 ...
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