【百病妙治】手脚发冷 喝黄芪桂枝五物汤

秋冬季节来临，气温逐渐下降，有些人会出现手脚发凉、发白、发麻，甚至疼痛的现象。中医认为，手足发冷（厥冷）多与人体虚弱、肾阳不足，导致寒邪阻遏阳气、气血失畅有关。这种现象以女性和老年人居多。

下面推荐一个缓解手脚发冷的方子：取黄芪40克，桂枝、干姜各10克，白芍30克，当归12克，王不留行15克，附片6克（先煎30分钟），炙甘草6克，大枣10枚，用水煎服。每日1剂，7天为1个疗程。可连服2～3个疗程。有温阳祛寒、活血养血的功效，可缓解手脚发冷症状。

上方是《金匮要略》中“黄芪桂枝五物汤”（黄芪、白芍、桂枝、生姜、大枣）的加味方。其中，黄芪味甘性温，能补脾、肺之气，重用本品可补气行血、促进全身的血液循环；桂枝味辛性温，可散寒解表、温通经脉；白芍、当归有养血和营而调理阴血的功效；王不留行活血、利水、通络；干姜温阳祛寒，附片温补肾阳，二味合用强盛阳气而消除阴寒，寒消则周身及四肢得温。炙甘草、大枣可补气益脾、调和诸药。诸味相伍，可益气温阳、祛寒通络、活血养血。一般服用5～8剂，能使人阳气复而气血通，从而使手脚发冷的症状得以缓解；连服2～3个疗程，余症有望消除。服药期间，如配合热水浸泡手脚，或用花椒、陈皮煎水浸洗，则效果更佳。另外，患者如能结合太极拳、跳绳、快步走等运动，也有助改善症状。

需要注意的是，手脚发冷常与糖尿病、血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏病、甲状腺功能低下、风湿性关节炎等疾病有关。有上述疾病者，还需重视治疗原发病。

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