【答各位同学问】2016.1.11直肠炎,崩漏,牙疼,爷孙俩的中医故事桑寄生,妊娠呕恶,青春痘,高血...
你好,直肠炎饮食?
答,可看山林生活体验班的《饮食之道》,中医讲,心与小肠相表里,肺与大肠相表里,所有肠道炎症的,直接原因是饮食过于丰富,过于燥热,而间接原因是心肺有悲忧思虑,脏有邪,投射在肠腑上,在《世说新语》里头,有这么一个故事,桓温带着他的手下坐船经三峡要去四川。
那时的三峡可谓是两岸猿声啼不住的时代,有次泊船靠岸,桓温的随从看到一个老猴抱着一只小猴,就故意把小猴抓到船上来,然后把船开走了。
这老猴非常焦急,在岸边一边追一边叫,大家看不下去,把船听到岸边,老猴一跳到船上,大叫一声,倒在地下就死掉了,大家奇怪,老猴不是好好的吗?怎么一跳到船上就死了呢?于是解剖开老猴来看,发现老猴肠皆寸寸断。
大家不禁叹息,观者莫不流泪,为什么会这样?原来悲忧则大肠纠结,思虑则小肠抽动,老猴最心爱的孩子被抢走,忧愁牵挂,整个肠肚啊都像翻江倒海,这叫什么?有个成语形容得很到位,叫愁肠百节,如果不是切身体证到这种感受,创不出这种成语来,所以古代漂泊浪迹天涯的落魄读书人叫什么?叫断肠人。读书人为什么忧国忧民的老吃不胖,因为他们经常愁肠百节,搜肠刮肚,牵肠挂肚,所以脾胃就常伤到。
这时父子制订六艺,通过运动锻炼来缓解人的抑郁忧愁,通过行气活血来让情思缠绵消除,现在西方医学研究,证明人有两个脑,一个叫大脑,一个叫肠脑,而且这两个脑就是一条藤上的两个瓜,相互影响,并且证明生气忧郁等负面情绪,会使人消化系统重创,现在因为饮食而吃伤的疾病十居其六,可是因为负面情绪而导致食道胃等消化系统伤害的疾病,十居其九,所以《黄帝内经》里头两句话就把这种规律讲得很透了。
心肺与腹肠相表里,心肺不好的,腹肠就差,这叫蛇蝎心肠,心肺开阔的,非常就好,这叫古道热肠,荡气回肠,所以我们饮食之道,到最高境界,讲的已经不是吃什么的学问了,而是用什么心去吃东西。
在郝万山老师《不生气就不生病》一书中,讲到赶车的壮汉,得突发性肠穿孔这一个病案,有一个农民,清晨赶车,毛驴受到惊吓,他也着急地从车上跳下来,突然间腹痛难忍,再也怕不起来,然后送往医院,发现是消化道穿孔,小肠出现五处破洞,医生修复了穿孔,病人才慢慢好起来,可见啊人不能赶急,现在城市里胃肠病为何那么多,大多数人开着车,拼命按喇叭,焦急地在等红绿灯,恨不得冲过去,早上边啃着馒头边坐着地铁或公交,一边怕迟到被老板骂,一边又怕业绩不好,拿不到足够的补贴,这样带着情绪吃东西赶路,肠子就大受罪了,所以消化不良,身疲体倦,腹痛泻痢,便秘肚胀,吃任何胃肠药都根治不了,一旦情绪平稳,自动慢慢变好。
所以解决二十一世纪,最疑难的肠胃炎,甚至癌症,必须从情绪心底入手,到最后讲饮食之道,讲的都是降伏其心的学问。
请问一下崩漏要如何调理?
答,恐则气下,气虚恐惧不安,血气就会随着往下掉,崩漏也是自信退失的一种表现,是人平静不下来,长期恐惧紧张焦虑,这是比较常见的原因。
急性的崩漏暂时治其血热,慢性漏下一般是培其土虚,使土能制水,但要因人因证而异,对于一些漏下日久的,用补中益气汤配合归脾汤,效果非常好。
好像堤坝老是渗水怎么办?必须要加强堤防啊!归脾汤培土,补中益气汤将堤防提高,信心提高,补中益气汤是一个提高信心,自强不息的方子。
请问老师,牙疼要怎么治疗?
答,牙疼要找到诱因,经常下馆子,暴饮暴食的人,是因为肠胃里有积热,上攻于齿,只要清淡饮食,配合大黄甘草汤,通腑泄热,热去痛消。
对于经常熬夜打麻将的病人身体真阴耗损过多,又加上操心过度,虚火上浮,这时应该壮水之主以制阳光,重用熟地,配合小剂量肉桂,使阴水有补充之妙,而无凝滞之弊。
但自古有句话叫牙痛无真药,为何最坚固的东西都会疼痛呢?一个人不够自强,凡事什么事情都想借助别人力量,要求别人帮助的,别人不帮就心生烦恼,你没法自强,那么最坚固的牙齿,它就会出现腐化,所以护齿不是靠牙膏,古代道家教人练固齿功,小便时叩齿固肾,干活时轻轻咬紧牙关,力量增强,像我们劈柴时,稍微叩一下齿,力量可以使多好几分。
总之人体最坚固的,意志力不可以丢失,自己能得来的,绝不轻易假手人干,也不要给自己儿子或学生太大压力,当一个人开始抱怨别人,不断动气时,他自强不息的精神就开始退失了,自强不息精神一退失,各种骨性关节炎,牙痛,颈肩腰腿病,最坚固的骨,最柔韧的经,纷纷都会出问题。
近来我们领悟到这点后,医道世界里头又光明了一片,这都得益于钱平老师发来的《最高层次治病方法调心》这份资料。
我们发现医道其实是修炼之道,是医生自己修炼,得大利益后,带着病人一起修炼,走出病苦,所以医生的心态要非常光明磊落,非常阳光快乐,心态好病魔跑。
如果中医里头的人,很少修心炼性,那么医界的繁荣都只是表面繁荣,技法的高超也只是外表的高超,毕竟上医治念,中医治气,下医治病。
用念头来引领气机,是上医,用气机来调畅形体,是中医,从形体上来去躯干疾病,已落下乘,故《孙子兵法》讲上兵伐谋,徐灵胎先生说,孙武子十三篇,治病之法尽矣!
而上兵伐谋,在念头上谋略上,心性上,多下些功夫,可以省好疾病啊!
《爷孙俩的中医故事》看到91没有了吗?
老师请问,在巜小郎中学医记3》里讲桑寄生煲汤可以帮孩子长高,可是没写明配方,可以用单方煮水喝吗?每次用量是多少?多久喝一次?如果煲汤用什食材配伍呢?感恩指导!
答,如果能真正知道桑寄生,而不是其他树的寄生替代品,在客家民间逢到孩子发育的时候,长高最关键的时候,煲些汤来吃,很有效果。农村还用杉树寄生,一般一次一二两都可以,这是平补肝肾的,很平和,配合普通的山药、芡实,巩固脾土就可以。
孩子在发育期间,要多跑跑跳跳,纵跃徒步负重,这样发育过程中,都会通通转化为体质精血,现在很多人家庭给孩子营养有余,但锻炼不足,就像原材料很多,但生产线带动不起来,结果产品照样很少。
《爷孙俩的中医故事》已经出版成书了,是中药篇的为主,将来有时间我们再续写方剂篇的,由于微信每天发的文章量比较大,如果再放进去,大家可能看不完了。
所以后面出成书的就少放上去,多放一些答疑解惑跟山林体验,以及早晚功课,还有将来的《药性赋》研修班讲课内容,争取同步更新,大家能看到最新的。
请问老师,怀孕一个多月,整天恶心想吐,感觉中焦堵住了,有什么方法解决吗?谢谢!
答,一般妊娠期间呕恶,用一点芦根煎汤,芦根中空善通表里气,又能够帮助中焦宽松,同时恶习呕吐,既是生理反应,也是平时心性的体现,中医认为脾胃属土,肝木能克土,木克土胃发堵,营养不化会变毒物,像上攻冲就呕吐。
肝它是主情绪的,有厌烦心理的人啊,特别是洁癖,看不得周围的脏,比如见到苍蝇蚊子,果皮纸屑,你就认为他们很脏,想要敬而远之,很讨厌它们,结果这种讨厌的情绪,在心理上就会产生恶心的反应。
这几期办班,我们有体会,城市来的孩子,刚开始到山里,以为这脏那脏,有点不习惯,又怕苍蝇蚊子叮咬,见到实物就噘嘴,恶心,结果搬柴教材,松土,挑粪后,那种怕脏的心理,一下子消去,结果胃口大开,哪里会厌食,所以厌食,是你厌烦周围的东西,恶心呕吐是怕脏心理的外现。
到山里来要练什么?练不怕脏不怕累不怕苦,如果你怕脏累苦,你身体天天都脏累苦,成为你工作生活学习的障碍,如果你不怕脏累苦,就不会有脏累苦。所以不是周围脏累苦,是我们厌恶害怕的心理在作用。
我们看这些村姑,她们养鸡养猪,铲粪,都当平常事,她们没有用护肤化妆品,连明星的皮肤,用最好化妆品,都跟她们没得比,这是什么道理?
是不怕脏,所以大家去拾荒后回来,面色如洗,为地球母亲洗脸,你的身体就会很干净,勇于打扫周围环境,你身体的脏浊就不会上逆犯病。
我想咨询一下,我现在28了,脸上依然有痘,有表在外面的。也有表在里面的,主要在下巴上。曾经喝药好过后来又反复,近期用放血效果迅速,但也只管用几天,几天不管下巴就发涨青紫,且脸颊额头也相继冒痘,太阳穴下方也开始有斑,朋友都推荐我去专业祛痘的店里治疗可我怕治标不治本,请问您能给我推荐一下治疗方法么?谢谢!
答,通过放血后,放了一些压力,痘就像泄气的皮球,疏泄下去了,但是这边放气,那边生气,不久它又鼓起来,脸上长痘就三个常见原因。
第一个贪吃,人七分饱是吃给身体的,十分饱另外三分是吃给疾病的,所以营养过度,身体差,特别是脸上容易冒油的,都是肉食偏多了,肉生痰火啊,这些痘疮都是痰火涌上那里。
第二方面你只是饮食过度,没有喝酒吃辣椒熬夜,它的痰浊不会泛到脸上去,所以压力大,化解不了,不懂得用运动之道,饮食之道来调节平衡,那痘就会不断鼓起来。
大家看每每考试前期,学生紧张不安,脸上冒痘的多,一考完试放松了,几天痘就消下去,所以归根结底,还是人不够淡定,压力来时,化解不了。
所以会长痘,也是在提醒你,你的解压能力不够啊!
第三方面如果只有痰湿,没有气火,这些过度饮食之物,就会肥肚子,如果痰湿加上气火,气火把痰湿载到头面去,才会长疮痘,这时用赤脚爬行法,赤脚负重穿越法,好快引火下性,不比刺络放血功效差。
你不可能天天刺络放血,把闷气放出来,但你却可以天天赤脚跑路,不用几天就可以换一个脸面,那些沙石刺在脚下,刺激穴位,经脉变大,火气就下来。
同时在心生疾病学上面提到,这心其华在面,心里头有不容的人事物,面上就有阴影疙瘩或痘瘢,心中开朗积极,面上阳光万里无云,所以脸上的痘瘢是心理的阴云,是缺乏青春的阳光,有些记恨心在里面,一念记恨,一念阴影啊!
老师,您好,向您请教一下。母亲今年46岁,昨日查出有高血脂症,头晕,想用中药调理,可以推荐个方子吗?谢谢您!
答,高血脂血液变粘稠了,杂质多了,要清淡饮食啊,少荤多素七分饱,每天运动不可少,话虽简单做来难,真能做到病能好。
在山里也常会碰到高血脂的病人,两只手伸出来,手掌丰满,肉松暗红,加上肥头厚脸将军肚,你再问他很容易口苦咽干眼花,这是小柴胡汤的指征啊,所以常用小柴胡汤加决明子、莱菔子、山楂、枸杞子、荷叶,这降脂五药,甚至可以代茶饮,作为泡茶方,平和而有效,老师曾说,血脂高,脂肪肝,治哪里?常人说,要治脂肪。老师说,要治肝,治气机,气机舒调,脂质会自动消化掉,如同一个团队,大家干活,气机舒调,就很少浪费囤积,很少生产出次品,废品,这气机舒调太重要了,一有抑郁,病象马上就露出来。
要降三高,必须要有打持久战的准备,论慢病要持久锻炼,病非一日而得之,运动锻炼也不是一天两天就能够根除,人的习气病气,很多时候从娘胎就带来,你要彻底地洗尽根除,需要后天长时熏修。像磨豆浆那样,必须要有耐性,没耐性,治不好病,因为很多病,就是着急没耐性而加重的。
你叫他徒步走个半小时,一小时,他宁愿做在那里闷,郁成一团都不干,坚持吃素,稍微肚子饿,马上就举手投降,臣服于欲望,其实降血脂,最快速的还是食疗方,萝卜籽的叶,熬出来的清汤,这些渣渣叶叶,吃了润肠通便,却是很好的。
但是有些人吃了没力怎么办?没力你就不能胡吃海塞了,这时吃些姜枣茶,把正气提起,通过简单的萝卜叶,排浊降职,姜枣茶,补能量健脾胃,这样人都会慢慢地神清气爽起来。
只是这期间最难的不是医生,而是病人要有跟欲望做斗争的准备,人最强悍的不是战胜别人,跟别人较劲,应该是自强,不是强人,强人叫强人所难,自强叫自强不息,胜过自己欲望,你的正气就胜过疾病,因为欲是病,理是药,理胜于欲,则正胜于邪。
加强版逍遥散治慢性咽炎立竿见影。
老师您好,我是职业老师,常咽喉痛,请问要注意什么?
答,加强版逍遥散能治疗的咽炎,大都属于心生性疾病,什么叫心生性疾病?就是人心有所系,而气就有所郁结,我们打个比方,一条绳子,或水管,中间折了,打个结,水就过不去,这个地方堵住,就叫障碍,把这地方解开,问题就没了。
现在很多当老师的容易得咽炎,而且跟学生动气越厉害,咽喉梗阻感越明显,为什么呢?这叫气得脸红脖子粗,我们碰过好几个严重咽炎的老师,一天要跟学生反复动气,最后有些咽喉还长瘤结,息肉,不得已去做手术。
这叫什么叫念念成形,形皆有识啊,如果每天都有无数个动气的念,这些气就会聚结在咽喉上面,久了就会成包块,会梗阻,所以现在食道癌的病人,甲状腺疾患的病人不断增多,问题出现在哪?心急气败,急火上攻啊!
古人造成语都是符合天地之道,都是古人亲身体证过来的,学中医不仅要眼睛学,还要用心去体证,古人体会到心一急,马上累,气耗得很厉害,所以创出一个成语,叫心急气败,目的是警示后人要稍安勿躁,戒急戒闹,这样身体才好。所以中医的很多医理啊,不是在实验室做出来的,是从人身上实证出来的,你看每个人都生过气,生气的感受是什么?
脸红红的,手会抖,咽喉觉得胀胀的,满满的,有人还觉得酸酸的,可见一生气,咽喉就首当其冲,像这种动气的咽喉病,我们称之为情绪咽,动气的胃肠病,我们称之为情绪胃,这时不治咽胃,而治气,气行则咽胃之病自愈,所以用加强版逍遥散,行气则结自散,疏肝则积不留,这样结散积消,何炎之有,何痛不除?
在山里小萱小千他们想学医,问要从哪里开始,我们说一边要读书一边要体悟,读书是读古人的体悟,就像把枝条嫁接到身上来,自己体悟是直接扎根,一边扎根一边又有两种枝条,很快就能结出硕果,不要放过你任何一次生病生气的机会,有危机病机,就有悟机,你因为吃撑了胃胀,你就知道保和丸随手消去,你因为考试紧张了,头痛,就知道用逍遥散放松神经,头痛遂愈,你如果生气了,肋胀,就知道用柴胡疏肝散,如果疲劳后手脚没力,就知道用补中益气,如果熬夜后,阴虚火旺,知道用六味地黄丸,如果久视伤血眼花干涩,就知道用四物汤加枸杞、菊花,这些都是自己亲自体验来的经验,才是最宝贵的,这叫纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
现在很多病为什么不好治?因为病果易摘,病因难拔,体积易消,而心病难除,我们当地有个温泉,流传温泉泡了后,关节痛皮肤病失眠都会减轻,结果有几个病人向我们反映说,他去泡温泉后,真的牛皮癣好了,肩周炎好了,腰痛也好了,所以他们坚持去泡。
可为什么也有很多人去泡没有效果?因为他在泡温泉,心里啊,还有一大堆工作生活学习的压力,而那些泡了后能够好过来,前提是他去泡了,心情放松了,压力消解了,病也就好了,所以咽炎要怎么治怎么防,很简单你观察一下自己,什么时候咽炎加重,吃煎炸烧烤,便秘后咽炎加重,一素食治之,熬夜后咽炎加重,以早睡治之,跟领导顶嘴,同时较劲,配偶赌气后咽炎加重,就当以逍遥散治之,同时常思别人苦,常看别人好,如果因为久不运动,呆坐伤脾,脾病则九窍不利,咽炎加重的,就跑步去,运动气,跑出疾病的阴影。
刚进来时,小萱很容易着急生气,鼻也塞,问该怎么办?我们笑笑说,跑山去,要跑出病邪的阴影,他说,怎么跑了还这样?我们说,那因为你跑得不够快,循序渐进,刚开始跑稳,后来就要跑快,客家俗话叫一壮百病消,人如果强壮,不郁闷,哪有那么容易得病。
老祖宗常说,傻人有傻福,为什么呢?因为这些傻人他愿吃亏,不计较,很少心思斗闹,聪明人就不同,聪明反被聪明误,怎么误?即使干一件事情,他都要反复掂量我有没有吃亏,吃亏了不干,殊不知啊,你在这上面掂量的气血,消耗掉的心神,干十件事都有余啊!
医生不怕癌症肿瘤,最怕的就是碰到这些爱较劲,吝啬自己气血的,所谓聪明之人,不是病难医,而是人的性情难转,世界上没有转不了的病,只有你不愿意去转你的性,有一本书叫《性理疗病》,我们曾经把这本书当做晚上熏修的课本,刘力红老师曾经为这书做了序言,讲的是转了性就转了病的,大家可以去看看,一两个晚上就可以看完,反复看十遍,就知道病是怎么生的,又该如何去疗。