常吃水果,不同水果的作用应当了解1、苹果...
1、苹果——补脾生津,消食,入脾胃。
2、梨子——清肺生津,止渴,入肺、胃。
3、香蕉——润燥通便,入脾、大肠。
4、西瓜——解暑生津,入心、胃。
5、梨瓜——清热养阴,生津止渴 入肺、胃。
6、葡萄——生津止渴,宣中,消食,滋阴柔肝补肾,入胃、肝、肾。
7、橘子、柑、橙——生津,醒脾,和胃,解酒,润肺化痰。
8、柚子——顺气宽中,生津化痰,入肺、胃。
9、木瓜——生津和胃,去湿泄浊,通筋除痹,入肝、胃。
10、草莓——生津止渴,开胃悦脾,活血消瘀,入心、胃。
11、杨梅——生津止渴,生清化浊,解酒,宣中,入肝、胃。
12、石榴——生津止渴,杀虫止痢,入肝、大小肠。
13、椰子——清热养阴,生津利尿止淋。
14、枇杷——清热润肺,化痰止咳,和胃降逆,入肺、胃。
15、菠萝——补脾生津,调中和胃,入脾胃。
16、李子——生津止渴,活血通络,入肝。
17、桃子——生津养胃,活血通络散结,入心、肝。
18、柿子——滋阴润肺,化痰止咳,入肺胃。
19、芒果——生津开胃,悦脾消食,入脾胃。
20、龙眼——养营血,补心,安神益智 入心。
21、荔枝——生津和胃,养心安神,悦肤色,入肝、心。
22、樱桃——活血消瘀,养颜润色,入心、肝。
23、甘蔗——清热解毒,生津止渴,和胃降逆,通淋,通痹,入肺、胃、大小肠。
24、橄榄——清热生津,解毒,通痹,入肾。
25、猕猴桃——清热养阴,止渴通淋,通筋骨,除痹,入肝、肾。
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