红斑狼疮的保健注意事项

  红斑狼疮能活多久?

  10年的生存率可以达到75%到90%。严重的红斑狼疮特别是系统性红斑狼疮虽然会危害生命健康,也无法治愈,但是不代表患者的寿命很短。只要严格遵医嘱,将病情控制稳定,系统性红斑狼疮对人的寿命是没有太大影响的。有报道,20年、30年、40年活下来的病人也不少,他们能够吃很少的药,跟正常人一样生活,工作。只有少数患者,或病情特别严重,或发展特别快,或对某些治疗不能够承受,可能会有不好的结局。

  红斑狼疮传染吗?

  不会传染,红斑狼疮虽然表面上的症状类似皮肤病,但是实际上是自身免疫表达出现问题,产生针对自身组织器官的抗体,导致包括皮肤在内的一系列症状。没有感染源,所以不会以任何形式传染。红斑狼疮具有一定的遗传性,所以会会出现家族聚集现象。同个环境工作的人群也有可能出现聚集,是被同个的环境诱发所致。与传染没有任何关系。

  红斑狼疮能治愈吗?

  目前尚无法完全治愈,但是可以达到“临床治愈”的效果。许多患者经过3到4年有效的治疗诱导疾病缓解,并巩固维持,是可以控制的,使得红斑狼疮的症状消失,血常规、尿常规、血沉、补体等化验项目正常,一些自身免疫抗体水平降低甚至转阴,达到治愈的效果。缓解的病人再经过2到3年都没有反复,都稳定在一个水平,可以考虑停药。但是这种临床治愈,可因多种因素影响复发。

  红斑狼疮如何预防复发?

  有效诱导疾病缓解和长期随访治疗是预防复发和疾病恶化的关键。正如有专家总结,红斑狼疮患者要坚持“五要”和“五不要”。“五要”指“要听从医嘱,要充分休息,要精神愉快,要合理饮食,要定期复查”。“五不要”指“不要乱用药,不要过度劳累,不要阳光曝晒,不要道听途说,不要突然停药”。

  【保健护理】

  1.用药 遵医嘱服药,不可随意增减药量或停药。注意服药后的反应。

  2.饮食 宜优质高蛋白、高维生素、高热量、营养丰富、易消化之品,忌食辛辣刺激、肥甘厚味之品,增加光敏感的食物不宜食用,不宜饮酒、吸烟。长期使用激素患者,注意控制高糖、高胆固醇的食物。

  3.运动 避免过劳,适量进行体育运动,如慢步走、打太极拳、练气功等。

  4.生活起居 避免日光曝晒及紫外线照射;须按时休息、不宜过于疲劳;节制房事,控制妊娠;适应四季变化,避免六淫邢毒侵袭而诱发旧疾。注意个人卫生,温水洗脸,慎用各种化妆品。预防各种感染、感冒。

  5.情志 可指导患者选择听音乐、散步、聊天等方式舒缓情志。

  6.定期复诊 遵医嘱定时复诊,定期复查肝肾功能、血常规、尿常规,定期监测24h尿蛋白定量等。若出现剧烈头痛、恶心、尿少、水肿、皮损加重、血压升高、出血症状时及时就医。

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