我最喜欢的一本书《亲密关系》

两情相悦，佳偶天成，天生一对，喜结良缘……

太多美好的字眼争相奔向每一对情侣恋人的心中，似乎彼此就是最正确的那位。是的，起初事实如此。与先生相识的第一年，我也这么认为。

直到突然有一天，我发现，我的好奇被不耐烦遏止；我希望的陪伴被没时间打发；我的意见被不当回事冷落……曾经我的一切都很重要，而瞬间变得可有可无了。

情感就是这么的脆弱，却生命力顽强。我和先生的感情就像野草一样，似乎烧不尽，风一吹便又起死回生。就这么过着，过着……

幡然醒悟的一天是在我一次几乎崩溃大哭之后，我认为不能继续这么耗费心智和年华来搪塞自己。尽管旁人解忧却仍未消除那座翻不过的大山。

于是，我想到了万卷书！书中自有十万个怎么办！几经搜罗万般书的海洋，我终于找到了这把金钥匙：《亲密关系》，作者克里斯多福，他回答了我无法根解的疑问，舒缓了我内心的极度忧郁。终拨得云开见月明！

我花了一周左右的时间完成这本书的阅读，作者抽象的描绘亲密关系使我产生了极大的共鸣！他跳出情爱的纠缠烦恼，而升华到家庭溯源与灵魂思考来探索亲密关系。

人性都是自私的，特别是在两性关系上，自我意识占据了主导地位。作者开篇即指出“寻找真挚永恒的亲密关系，实则寻找自我”。

请试着回忆一下自己的感情历史，恋人相处的时候是不是眼中都是看着对方的好，最美的样子是在心中的那种感觉，自己认为那是最好的，所以恋人具备这些特质。

“是金子总会发光”，这句话的因果关系如果倒置，发光的就一定是金子吗？答案是否定的，“闪闪发光物，并非尽黄金”！

“月晕现象”迷糊了双眼，头脑似乎也迷失了。恋人进展的第一阶段就如此现象，闪亮的不一定就是黄金。当初觉得吸引自己的闪光点，如今怎么暗淡无光了呢？

随之而来的是“幻灭”阶段！很多亲密关系在这里就分崩离析被瓦解了。因为一个念头常浮现着：我是与一个幻觉结婚，药效退了以后，我觉得他糟透了！深有同感的我曾经也多次对着朋友埋怨先生各种不好。嚼烂的琐碎让我始终原地踏步，如何也走不出反复的怪圈，一度采用消极和冷暴力对抗解决。

如果是违章停车被贴罚单了，你会不会反省自己，下次不再犯；如果生病了，你会不会反省自己，为什么平时不注意身体；如果孩子对你疏远了，你会不会反省自己，为什么不多花点时间陪陪孩子？

所以，基于问题出现而无法自行化小解决，我们对于自我相关的事都自然而然的反省和总结，那么对于两性关系的夫妻关系呢？似乎就没那么真正的重视了。作者这里开启了“内省”阶段：我对镜中人说话，问他能否改变自己的态度！

如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念？如何释放潜藏已久的不舒服？如何接受当前问题并转化为欣赏？走出受害、迫害与拯救的无休止循环。改变自己的态度，就改变了思考问题的方法，也会改变心情和见解。

已经翻越过“内省”这座大山，收获的自然是自我升华的财富感悟，“启示”就像藏宝图里的终点一样，走到这里，你已经找到了宝藏。你经历过前期的痛苦、挣扎、彷徨、求解悟道，最终得到了权利之仗——自我情绪和意识收放自如。走出那颗自我的心，向外跨出一大步，风景会更加宽泛美好。

每一个蜕变，都寓示着一次新生，情感也一样。一场没有硝烟的感情战之后，伤败散场的，曲终人散；战后犹存的，化解前嫌，亦能有新的开始。“新的起点”完结了这本书的结尾部分。

克里斯多福先生的《亲密关系》不仅指的是情侣，也包括父母、子女。

每一层关系都有追本溯源的链接，因此体悟和启示适用于每一层关系。比如说，我们小时候的家庭关系，父母的相处模式，父母对儿女的教养态度，无不根深蒂固地影响着每一个人，以至于这个人成年成家后继续这样的模式，作用于配偶、子女和父母。

特别是感觉的重要性和责任的重要性。

对于感觉，我们倾向于保护自我脆弱的部分，这是造成关系冲突的主要原因，我们需要突破这个防御机制，接受和认识这些情绪，从而发现一个充满力量、智慧与快乐的真实自我。

对于责任，责怪与批评他人行为，是一种简单轻易的手段，利用道德批判将自己至于高于他人的位置，同时也使自己摆脱不安，我们需要摆脱错误的归因，正视这份感觉并理解这份情绪，责怪与批评便不再发生！

当我自由的在这本书里一层层掀开“关系”的面纱时，克里斯多福先生的抽象思考和比喻回答了我对“关系”的各种疑问与不解。我有种“忽如一夜春风来 ，千树万树梨花开”般感受，茅塞顿开。

只因曾与先生关系的漩涡式沉浮，充满危险与痛苦，不曾想同时也醒悟到了与父母，与子女的关系处理亦需要思考的艺术和心态的柔和。

回忆起过去的一幕幕，与父母的争执，与先生的不合。化解开来，照本宣科借用克里斯多福先生的“良策”，一切都变得那么的善解人意，自责与愧疚。

亲密关系不止两性关系，作为我的枕边书、工具书，爱不释手，读不尽然，每一次感悟都会增进自己灵魂深处的认知。不留遗憾和伤害給自己最亲近的人！