如何练好太极拳 太极拳的特点:正(上)
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摘选《太极拳500问题解答》(63)
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太极拳的“静态中正”和“动态平衡
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如何提高缠丝劲 加强陈氏太极拳的缠丝功训练,是快速掌握陈氏太极拳基本技术.基本要领的有效方法之一. 在缠丝功训练中,把步形.手形.站桩与缠丝劲等有机结合,为套路练习打下一定的基础,把它作为基本 ...