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养生千条万条,不出这三条
人的健康离不开两大要素:足够的气血:畅通的经络.只有具备了这两条,才是一个健康的人 网上说,全国有3亿人在假装养生.这个说法太片面,应该是有一些人,而不是全部. 近几年,在手机计步器的绑架下,最火的养 ...
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睡不好是因为吃不对!3个食疗小方助你一夜好眠!
原创乐乐 活法儿 今天 「一夕不卧,百日难复」. 岁数越大,越需要好的睡眠. 前几天熬夜,整个人都「糠」了的感觉.之后连续3天在11点之前入睡,才算是挽救了自己一条命.慢慢回到好的状态. 你会发现,好 ...
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盛国荣临床惯用秘验方12首之脾胃气阴两虚升降失宜反胃惯用方
5.反胃惯用方 太子参.麦冬.麦芽各12克,代赭石15克,枇杷叶.姜竹茹.赤茯苓.黄芩各9 克,陈皮6克,生姜4.5克,甘草3克.另用西洋参3克,炖服.滋养胃阴,和中降 逆,用于食入则吐,四肢无力,腹 ...
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经文临证(五)
桂枝人参汤加瓜蒌牡蛎散治胃癌化疗后不能食.口渴.便秘 李某,男,69岁,龙涓人氏,2021年7月9日初诊. 言去年因呕吐在厦门一院诊治,发现胃癌胃出血,经治后出血止,但一直口渴,近来加重,并有声音嘶哑 ...
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阳春三月增高黄金季!中医2招,让孩子吃得好、睡得好、长高个!
春天万物生长,人体新陈代谢增强,也是孩子长高的黄金期.世界卫生组织的一项研究证实:孩子的生长发育具有显著的季节性,其中春天长得最快,是秋季的2-2.5倍.所以父母们要好好把握春季孩子长高的黄金期! 阳 ...
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杏林早报 | 晚上睡不着,白天没精神?病因没找对,当心失眠越治越严重
庭竹滴泉 奕睆 - 书香音乐世纪典藏系列之一·云水 打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 很多老年人都有这种情况,晚上睡不着,白天打瞌睡,中医称之为"昼不精,夜不寐" ...
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