去雨崩徒步选择独行还是结伴？(附行程攻略推荐)

近两年，雨崩徒步可以说是比较热门的徒步路线了，因为属于入门级徒步，所以很多没有徒过步的朋友也想去尝试一下。

雨崩徒步可靠自己体力，也可依靠骡子、马匹等畜力，所以难度不大，想去的朋友只要调整出一个较长的假期就可以出发了。

说到去雨崩徒步，除了要有一个较长的假期之外，很多人都在想需不需要约几个伙伴一起前往呢？如果一个人出发到大山深处徒步会不会特别危险？

事实上，雨崩徒步景区已经属于很成熟的徒步景区，所以一个人出发一般没有太大的问题，但是毕竟是长时间的徒步，约伴其实感觉会更好些！

现在就给大家说说雨崩徒步结伴而行的好处吧！

一：雨崩结伴而行的好处

1. 结伴而行，费用分摊更实惠

说到户外出行，第一要考虑的就是出行费用的问题。雨崩之行由于行程时间比较长，从外地来的朋友一般需要7-8天左右的时间，加上来回机票，行程中的吃住费用...估计要花不少钱，所以这个徒步行程，不论是自由行、包车行、还是报团行，人多一些，费用平摊下来可以省不少钱。

2. 人多，安全保障更高

这个就不用多说什么了，户外徒步，特别是去到深山徒步，安全问题一定要多注意，特别是女生。

雨崩之行，真正的徒步行程有4天左右，平均每天徒步公里数在15公里以上，很多徒步路线基本上全程没有信号，手机只能用来拍拍照，其余没有什么作用了。如果自己一个人出行，路上出意外受伤或是食物不够吃了，有几个同行的朋友还是很重要的。当然，有同行伙伴能帮忙背包什么的也挺不错的！

除此之外，因为到雨崩徒步需要在几个城市、乡镇之间周转，如果自己不小心防范，可能会遇到都宰客的司机和导游，多人一起出行，遇到欺诈还可以一同想办法找相关部门寻求帮助。

3. 相互鼓励，更容易到达目的地

上文已经提到雨崩徒步虽然难度不是很大，但是还是比较具有挑战性的。最可怕的一条徒步路线就是冰湖，基本上全天都在徒步中度过，中途要翻越高山、走泥泞小道，冬季的话全程需要冰爪等工具，所以意志力比较差的人是很容易放弃的。

很多去雨崩徒步不止一次的过来人，都表示对行程中能有小伙伴的鼓励真的太重要了。虽然徒步的时间并不会因为人多而变短，但是大家一起说说话、拍拍照...其实会感觉徒步行过程也没有那么痛苦，只要跟着大部队一起前行，不出意外的话，都是能成功到达目的地的。

4. 二逼青年齐上阵，行程欢乐多！

做什么事都喜欢人多热闹的人对这一点应该是有深有体会的。现在出来徒步的驴友，年青人占大多数。雨崩行程长达6、7天，基本上大家都是同车、同吃、同徒步的...每天一路上有几个搞笑的逗比青年时不时活跃一下气氛，会让整个行程欢快很多。

出来旅行除了要看美景，也要收获快乐，所以打算去雨崩徒步的驴友们，能约上几个逗比青年的话还是很不错的哦！

综上所述，想要开启雨崩之行，一个人不是不可以，但是结伴而行更好哦！

二：雨崩六日游行程推荐

D1：丽江—长江第一湾观景台—小中甸—奔子栏—月亮湾—白马雪山垭口—飞来寺—梅里雪山观景台—住飞来寺

D2：飞来寺（看日照金山）—西当村—徒步翻越南宗垭口（海拔3800米）—雨崩村

D3：雨崩村—原始森林—高山垭口—笑农大本营—冰湖—原路返回雨崩村

D4：雨崩村—原始森林—休息营地—神瀑—原路返回雨崩村

D5：雨崩村—尼农大峡谷—尼农村（如遇下雨，尼农大峡谷有落石比较危险，建议从原路返回西当）—德钦、迎宾台—白马雪山—香格里拉

D6：香格里拉独克宗古城—转经筒—虎跳峡—返回丽江。

三：雨崩徒步需要携带装备

1．登山徒步第一要准备的肯定一套防寒防水的冲锋衣和一双舒适的登山鞋，手套，帽子和登山杖也是必须的。鞋子尽量选大一些的，不要穿太挤的鞋子，因为雨崩的徒步平路很少，基本是上坡和下坡，鞋子穿得偏大一些，走下坡路时脚不会太痛，整个行程下来也不会太辛苦。

2．六天行程，时间可以说是很长了，所以登山背包一定要好好准备一个：差不多30L左右的小背包就好，不要背太大的，负重太多自己也会比较辛苦。背包里除了一般的洗漱用品和换洗衣物，一定要带上一些高热量的零食，如巧克力、火腿肠、牛肉干和红牛等，因为徒步时间长，休息吃饭的时间不固定，多备些吃的可以在路途中补充体力。

3． 雨崩的气候跟一般的高原气候差不多，早晚比较冷，除了换洗的内衣裤和洗漱用品外，还需准备好手套、帽子、透气保暖内衣和羽绒服，特别是选择在10月份以后去徒步的小伙伴们一定要注意保暖，飞来寺也很冷哦！

除此之外，准备袜子3到5双，最好是厚一点的，比较吸汗的棉袜，雨崩徒步需要走四天，袜子很容易就走破了，所以多备几双总是没错的。

4．去雨崩需要买票，所以身份证、学生证等个人证件也一定不要忘记带。

5.雨崩村内路灯很少，晚上上洗手间或是外出拍摄星空都要用到手电筒，很多人因为出发比较晚，天黑了都有可能还在山林里赶夜路，晚上8:00-9:00左右才能到达雨崩村，所以可以准备一个手电筒以防万一。充电宝也一定要带上，防止手机没电，需要帮助的时候没办法联系到别人。

6.爱美又怕晒伤的驴友们，防晒霜、墨镜、驱蚊水、户外头巾、以及防晒修复面膜也是必须要带的，高原光线很强，风也比较大，所以备好防晒工具很重要。

7.雨崩已全村通电，手机和相机充电很方便，并有免费wifi可使用。（注意：白天徒步去山上的时候，大部分路段都没有信号哦）

8．雨崩村内有很多的客栈，有床位，也有标间，但是整体条件肯定不能和我们平时在城里住的相比。卫生间也很简单，能好好洗个澡已经很不错了，所以有洁癖的人可以自己带一个睡袋。

9．雨崩地偏路远，能运进去的蔬菜有限，所以在饮食方面要求不要太高，很多驴友都是直接在住宿的藏民家里吃，能点的菜也很少，所以不管自己爱不爱吃，想不想吃，每天徒步之前一定要多吃一些，四天的徒步，如果每天都吃得太少，体力会支撑不住，也比较容易生病。

10.这条很重要哦！很多从平原来的小伙伴是比较容易出现高反情况的，建议来之前的就喝一些红景天（高反药），雨崩就医很不方便，没有医疗站，所以去的时候也要多备一些个人药品，如抗高反药，感冒药，创口贴，晕车贴、藿香正气水、葡萄糖水等，如果有感冒、发烧、高反等身体不适的情况也可以得到一些缓解。