你的心态好了，人就不会那么累了

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保持好的心态~

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今年的冬天好像特别寒冷，尤其是在没有暖气的南方，室外室内温度基本一样，气温低，还潮湿，北风呼啸，刮在脸上刺骨的冷，哪怕穿着厚厚的衣服，手脚依旧会感到冰凉，一进入温暖的被窝，就再也不想爬起来，每天早上我都得与意志力做斗争，艰难地起床。

冬天固然寒冷，但比这气温更让人心寒的大概是这一年的境遇，很多人都表示，2019年是非常艰难的一年，不少人都流着眼泪，抱怨生活的不易，期待2019年赶紧过去。

行业寒冬，经济不景气，房价涨，物价涨，就是工资没怎么涨，很多人被裁员，失业很久都没找到满意的工作，穷得连猪肉都吃不起了。

还有人在这一年，遭遇了各种各样的打击、挫折和失败：高考失利、考研失败、没考上公务员，求职不顺，恋爱不顺，遇到了渣男，被劈腿被分手……

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“好像2019年的大家，都很容易哭呀。”

微博上曾有这么一个话题，很多人纷纷表示，这一年自己过得糟糕透了，遇到了很多困难，光是看着那些戳心的评论，都让人心酸。

“上学期被舍友们校园冷暴力搞得好崩溃，而且自己初会就差一点点就考过了。其实我都没哭，然后去食堂想点个肠粉吃的时候食堂大叔说排在我前面的人把最后一份肠粉买走了。我莫名其妙眼泪就流出来了。其实不是想吃肠粉，就是觉得自己配不上一点点的幸运。我从来都不是一个幸运的人。”

“就在今天，连续上班一个多月一天也没有休息过，天天高压力，因为最近上火下巴长了好几个痘，今天看着这几颗大痘崩溃大哭，我不想加班了，我只想睡觉。”

“妹妹加班几个月没崩溃，回家一趟看看她女儿，因为孩子的奶奶不经常喂水，有菜还不热菜给孩子吃，给她吃酱油饭，白天热气的东西吃多点，睡前没发烧就给她提前吃了退烧药，和老人家吵了嘴，妹夫就是个废人，公婆五十岁就每个月找他们要几千块钱还想控制他们的钱，昨天去上班今天她就崩溃了，要辞职回家带孩子了。”

“一天之内经历了分手，没有了工作，没车回家，都没有哭，回到家之后看见狗狗拆家，打扫卫生的时候忍不住哭了。”

“我产后抑郁了，丈夫工作996，没工夫顾家，看到孩子嚎啕大哭我就受不了，心力交瘁了，我每天都在哭……”

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成年人的崩溃，都是悄无声息的，不知道哪一刻，突然就会爆发了。

成年人的无奈和委屈，都只有自己清楚，哪怕说出来，可能别人也没法感同身受。

2019年或许对于很多人而言，是特别难熬的一年，无论学习、工作、生活，还是感情，都会遭遇挫折和打击，我们没法改变现实，也没法改变大环境，我们唯一能做的，或许只有改变我们的心态。

认识一位朋友，今年过得很不顺，遇到了难缠又讨厌的新上司，被三番两次为难和责罚，她忍住怒火没有辞职，不料却被公司开除了，朋友此后找工作不顺利，异地恋的男友又和她闹分手，她就像“人财两空”的可怜人，心里别提多难受了。

好在她心态好，哪怕遇到了天大的难事，她都能笑着面对，在失业后，她开始积极地经营自己的副业，一边找工作一边赚钱，与男友分手后，她没有着急找对象，而是享受单身时光，将自己的时间更多地留给了爱她的家人和朋友。

现在，她的生活不好不坏，日子还过得去，她总是说：“没事，天塌下来还有高个子顶着呢？我操什么心？反正我还年轻，失败就失败，这次我认栽了，但我不认输，也不认命，开开心心地活着才重要。”

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我特别喜欢她这么积极的心态，看她发的朋友圈，也特别精彩有趣，哪怕是平平淡淡的生活，她都能发掘出温暖的小确幸，正能量满满。

每当看到她发在朋友圈里的一些生活感悟，我都深受鼓舞，哪怕自己遭遇了不好的事情，也试着想她那样去思考问题，积极地面对眼前的困难。

心态积极的人在每一次忧患中都看到机会， 而那些心态消极的人则在每个机会都看到种种忧患——深思熟虑固然好，但有时想得太多不利于前行。

好的心态，能给你的学习、工作和生活带来一些积极的改变，你的心态好了，眼前的事情也会慢慢变好。

乔吉拉德说：“我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候全世界都在对我笑。”

如果你没法改变世界，没法改变环境，没法改变别人，那你就试着改变自己的心态，努力去克服眼前的难题，度过一道又一道的难关。

没有谁的生活是轻松容易的，你要学会放宽心，笑对人生的苦与难，好的心态，真的可以让你度过很多的难关。

马斯洛曾说过：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

你的心态好了，人就不会那么累了。

好的人生，需要好的心态，或许你现在处境艰难，生活不易，但希望你不要颓废消极，以好的心态，积极地面对现实，心若向阳，何惧哀伤，前方再崎岖，你终究能抵达。

记住，哪怕身处沟壑，也要仰望星空。

夏与至，青年作者，写清醒、治愈、温暖的文字，微博@夏与至V，公众号:夏与至（xiayuzhi1），新书《吃得了苦扛得住压，世界才是你的》《你不努力，没人替你成长》《每一个耀眼的将来，都需要努力的现在》热卖中，期待相遇！

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