游戏上瘾也是一种精神病吗?其实要看程度

网瘾大家都知道,但是大人一般虽然也玩,但是一般都是用来娱乐放松,因为工作,也没有那么多的时间精力。但孩子就不一样了,没有什么生活的负担,时间和精力也比较充沛,就很容易产生网瘾。什么东西都是过犹不及的,游戏也是,那网瘾究竟算不算精神病呢?

一、网瘾

游戏成瘾和游戏障碍其实是同一个概念,按照世界卫生组织对游戏障碍的定义,是指一种游戏行为模式,特点是对游戏失去控制力,日益沉溺于游戏,以致于其他兴趣和日常活动都必须让位于游戏,即使出现负面后果,游戏仍然继续下去或不断升级。在诊断方面,这种游戏行为通常需要持续12个月,但如果所有诊断要求得到满足并且症状严重的话,所需确诊时间也可缩短。

二、游戏成瘾的争议

游戏成瘾的争议不亚于当初的同性恋,争议主要在两大方面,一是精神医学最大的短板在于主要依靠症状学诊断,而非病因学,而通过症状给人贴上精神疾病的标签,缺乏确切证据,仍存在很大争议。其次,将游戏成瘾列入精神疾病,也触动了庞大的游戏厂商的利益。事实上,在此次事件后,多个游戏厂商已经发出反对声明,认为电子游戏没有上瘾作用,要求世界卫生组织重新评估。而且成瘾问题是世界性难题,游戏成瘾纳入精神疾病后,如何治疗,如何评价疗效等等,都缺乏好的手段和标准。业内也对过度治疗有担心。

从成瘾心理机制来说,游戏成瘾是心瘾的一种,即心理渴求,是预想到这种行为就开心或兴奋,就想去玩,如果遇到阻止就可能情绪失控甚至暴力反抗等等。有人曾经把网络成瘾类比为电子海洛因,与毒品成瘾相提并论,但确切来说,游戏成瘾与酒精成瘾更有相似性。很多人都打游戏来娱乐放松,但大部分不会成瘾,就跟很多人都会喝酒,但酒精成瘾只是少部分一样。

三、游戏成瘾出现低龄化现象

专家们认为,成年人的自控能力强,虽然很多人也玩游戏,但只是在下班空余时间玩,社会功能受损轻微,需要特别关注的是青少年游戏上瘾现象。

每逢暑假,门诊有1/4至1/3的小病患,都跟游戏成瘾有关。如果按照世界卫生组织的最新标准,预计沉迷游戏、兴趣降低、不愿外出的孩子中,大约有10%-15%可以列入精神疾病的范畴。这个比例已经相当之高。

首先,游戏设计是利用大脑的反馈机制奖赏效应,让人快速获得兴奋和成就感,心理需求得到满足,从而上瘾,这是利用了人性的弱点。青少年相对成人来说,更加容易受游戏诱惑上瘾。其次,青少年正处于成长阶段,三观尚未建立,如果被游戏中的故事情节吸引,长期沉迷一些暴力游戏、色情游戏,也会影响孩子的性格成长。而且青少年如果因为游戏上瘾错过了学习成长时期,失去将来有所成就的基础,那么成人后更容易患上抑郁症或人格障碍等问题。

所以在综合考虑之下,还是要看具体的严重程度来判断。如果已经到了不吃不喝,像新闻那样,恨不得半年都不出门,就是很严重,需要干预的情况了。

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