爱吃茄子的人受不了这道菜,太好吃根本停不下来,专治各种没胃口!
夏天到了,各种时令蔬菜也迫不及待登上了餐桌,兔兔最爱吃的夏令蔬菜莫过于茄子了。茄子是一种很神奇的蔬菜,表皮美丽,内里绵软,做得好吃起来比肉还好吃,做得不好难以下咽。
茄子营养丰富,不仅能降血脂降血压,还能防治胃癌抗衰老。除此之外,茄子还能清热活血,消肿止痛,保护心血管,抗坏血酸。茄子所含的皂草甙,还能改善血液流动防止血栓,提高免疫力。
今天兔兔分享的这道家常茄子,做法也简单,只是加入了一味特别的调料,到底是什么呢?下面来看看吧!
【配料】
茄子 / 青红椒 / 黄酒 / 生姜
植物油 / 食用盐 / 鸡精
【步骤】
1. 茄子切成条状备用,青红椒切好备用,生姜切好备用。
2. 铁锅热油,放入生姜煸炒出香味,倒入茄子条翻炒。
3. 茄子翻炒至体积变小变色之后,倒入适量黄酒调味。兔兔所说的特殊调料就是黄酒了,一般做肉的时候采才放黄酒,但是兔兔在做茄子的时候习惯放一点黄酒,这样能让茄子更加鲜美,而且能吃出肉滋味,非常下饭,不信大家试试!
4. 倒入切好的青红椒,这个青红椒颜色是绿色和红色两种颜色混合的,颜值高,味道偏辣,做这道茄子,一定要用偏辣的辣椒,这样吃起来才够味!
5. 出锅前撒入适量食用盐和鸡精调味即可。
这道青红椒炒茄子是我家特别受欢迎的家常菜,尤其是夏天,专治各种没胃口!
喜欢的话大家就回去试试哦!
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