脚外踝扭伤，可选阳池穴 / 四六文摘

爱运动的朋友对于"崴脚"这个词汇一定不陌生,这种常见的脚踝问题常常困扰着很多的运动爱好者,特别是崴脚急性期过后发现:勾脚背的能力下降了,而且感觉脚踝前面比较僵紧.卡顿.如何破? 我 ...

ai 艾灸疗法: 艾条悬起灸5-10分钟. an 按摩揉捏: 外踝尖善治疗各种原因引起的脚气,常用拇指指腹揉按.或用艾条对准外踝尖灸5-10分钟,有明显疗效. ding 定位位置: 在踝区,外踝 ...

[外踝尖穴:调理脚外廉转筋,膝关节炎] 外踝尖穴是中医奇穴,穴位的位置就在足外踝凸起的最高处.刺激按摩外踝尖穴,可以起到不错的舒筋活络的作用,是中医调理脚外廉转筋,膝关节炎等问题时的常用穴.与气端穴 ...

周尔晋,安徽省安庆市人也,义务行医39年.约有10多万人次.对230多种病例的临床验证后,总结出不用吃药和打针就能治愈疾病的一种全新的中医治疗方法.被人称为"火柴棒医生" 黄帝内经 ...

作者简介:刘凤民,现年87岁,退休老工人,文化程度不高,没学过医.他在周尔晋先生的影响下,几十年如一日,用人体X形平衡法给身边的人义务治病.他所用的治疗方法特别简单,且时间地点人物都记载得清清楚楚,完 ...

不小心崴脚了,会感到脚踝部位疼痛非常的剧烈,足踝扭伤,经络受损,而闭塞不通,导致气血不能流通,不通则痛.这个时候可以按摩丘墟穴,就会非常快速的缓解疼痛的症状. 此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位,为胆经 ...

走路或运动时不小心崴了脚相信你一定遇到过你的第一反应是转转脚腕若只是轻微疼痛就不在意了若是疼痛难忍.脚腕红肿起来也只是拿毛巾热敷或用绷带简单包扎一下可你有没有发现崴了第一次后就特别 ...

针对疾病:惧冷证适宜人群:各年龄段女性操作方法:两手交替用中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴.长期坚持. 俗话"十个女人九个冷",意思就是说大部分女性都有怕冷的特点,尤其是中 ...

踝灵穴解剖:掌侧指固有神经.肺神经.穴性:通经活络.消肿止痛.主治:内.外踝扭伤.经验:(1)踝灵穴治疗内外踝扭伤较五虎穴更好,患处再配合导引行气针法,立即 ...

1 治疗肩痛的经验用穴对于肩痛,个人喜欢使用对侧外踝直下的赤白肉际处,直刺0.5-1寸, 再在同侧根据疼痛的部位加一针牵引针,比如太阳部位疼痛加后溪. 太阴部位疼痛加鱼际. 二间.少阳加中渚. ...

莫老师的祖传秘方,治疗急慢性足踝扭伤,外用泡脚方. 我写了个打油诗帮忙祝记[呲牙]: 白芍甘草防风鸡伸筋透骨络石膝八棱苏木乌药灵急慢扭伤总能医

脚外踝扭伤，可选阳池穴