患上抑郁症的女性，大概率会常把3句话“挂在嘴边”，自查一下！

众所周知，当前社会节奏很快，这使得大多数人在工作和生活中感受到越来越大的压力。在这种压力很大的状态下，很多人情绪低落，没有办法及时释放压力。长期积压肯定会导致心理问题。这使得越来越多的抑郁症患者。患抑郁症后如果没有科学的心理治疗和心理咨询，重病的朋友会有自杀的念头，尤其是当代女性，由于心理相对敏感，抗压能力很弱，比男孩更容易患抑郁症，那么，如何判断身边的女性是否患有抑郁症呢？

1、我根本没用

抑郁症患者一般是比较敏感的，疑心也很重，即便患者已经在工作或学习上很擅长，但依然觉得自己做不好，一直在贬低自己的存在价值，感觉自己没有任何活着的意义，害怕被他人瞧不起所以常常把无用之言放在嘴边，甚至成了一句口头禅，如果身边有朋友出现这种情况，那么我们应该及时给予鼓励，这种人要建立起工作和生活的信息，不要让他继续郁闷下去，否则，可能会导致严重后果发生。

2、哎，没意思

抑郁症患者长期以来在心里堆积了很多东西，他们没有办法自我解释自己的想法，这就导致了抑郁症的形成。大多数时候，病人悲观厌世，对周围的一切越来越漠不关心，包括朋友，他们提不起任何兴趣。如果他们不进行正确的心理干预，最终会对生活产生深远的影响，我对生活失去兴趣，对家人没有意见，甚至有自杀的念头。

3、我真的很糟糕，我什么都没办法做好

在抑郁症的早期，病人的自信心会大大降低，他们认为自己做的每件事都是错的，他们没有做过，他们缺乏尝试的信心，即使他们与病人无关，他们也会把责任和失败归到自己身上，并感到认为这些都是由自身原因造成的，特别是对于许多青少年患者来说，不仅影响了正常的成长过程中的沟通，而且影响了正常的工作和生活。

近年来，抑郁症患者自杀事件越来越多，这使得人们对抑郁症患者自杀的态度逐渐改变。新闻中的评论已经从过去不理解指控，甚至骂人变成了保留和安慰判决。事实上，抑郁症并不可怕。最可怕的是患者不知道如何治疗，所以当面对身边有抑郁倾向的人时，应该把身边的朋友和家人包围起来，一定要有耐心和宽容，引导他们接受正规的心理治疗，防止抑郁症的发生。