神变-神变就是腰脊放松后的精神状态。“寂然不动， 感而遂(髓)通”， 就是神变。

我刚刚看了一个纪录片， 讲85年老山的12.2战斗。 85年，我已经上高中了。

有个火箭桶射手， 马军。 他讲， 战斗打响， 他冲出战豪时， 心中特别安静， 听力非常敏锐， 如雨落下的炮弹都听得到， 能够分辨前后，自己灵活地避让。  这种感觉， 他一生只有这一次。 过后，他腰痛了十几天。

人只有肉体没有精神。 神， 就是腰脊。

我想我已经说得很直白了。

太极拳要练到“神变”才能实战。 神变就是腰脊放松后的精神状态。

“寂然不动， 感而遂通”， 就是神变。

西方人不承认人是血肉机器， 他们搞一元神逻辑， 崇拜上帝， 其实是给人的所谓“精神”和“自我”找个虚无飘渺的绝对支持。

只有我们中华文化知道一个伟大的事实， 肉体就是精神。 正确使用这个血肉之躯，就是“神”。

神变，  唐打虎的故事可以印证。

唐打虎讲述了两个奇怪的训练方法：

练眼， 用一把扫把在眼前晃， 目不瞬。

练臂， 两臂挂个人荡，不动。

这两种练法， 很容易让人和现代西方的那些肌肉力量训练，联系起来。 也许表面相似， 但是内里的心法是完全不同的。

眼是腰脊联系一起的。 “气降于海， 光聚天心”。 目不瞬， 只有腰脊放松。

臂不摇， 绝对不能用死力。 这个和王献之写字的故事是一个道理。 手握笔不用力， 笔才抓得住。

神变， 内功， 从来就是中华文明的绝学。 汉唐时代的兵器和技法都是用的内功。

太极拳里面的“抖绝”劲就是唐打虎的劈虎之力。 极柔软，极坚刚， 无人能敌。