男性多长时间“交粮”一次才算正常?一次“持续”多久才算合格?

夫妻间适度的性生活,除了有一段美好的感受外,还可以提升夫妻间的感情,对双方的身体也大有益处,还可以让心理状态更健康。那么,对男性而言,多长时间交一回“粮”,一次“坚持”多久算是正常呢?

一次完美的亲密接触应该是多长时间呢?英国的科学研究人员得出的答案是:7~13分钟;小于7分钟,会感受不到乐趣;而大于13分钟,则会令人觉得疲倦。

许多人认为性生活时间太短就是肾脏功能不行,但男性时间长短不仅仅与肾脏有关,还和其他一些因素有着密不可分的关系,下面我们一起来看!

1、男女亲热的频率:

夫妻二人长期不亲热,和三天两头就“亲密互动”的效果就会截然不同,如果长时间才进行一次,那么在“互动”时就非常容易激动,一下操纵不了就“完事”了;但时间隔得越久,每次坚持的时间也会相应增加。

2、双方的身体情况:

假如有另一方或双方都身体状态欠佳,例如心情烦闷,身体较差,那么在进行这种非常累的“运动”时就会容易疲倦从而造成时间缩短。因此要进行“互动”时,建议在彼此身体状态都较好的情况下进行。

3、亲热的时间:

有科学研究表明,早晨双方的性激素都较高,也更容易冲动,相对于晚上,在早晨“为爱鼓掌”的时间会更长一些。

4、女性的配合度:

假如在全过程中,女性配合度很高,甚至占据主动,在一定程度上可以迅速地提升彼此的“性”致,更容易使男女双方进行“每日任务”,时间也会相应增长,使彼此都觉得满意,也就是一次成功的亲密互动了。

5、“运动”体式的变化:

不一样的“运动”体式,带给双方的“冲击性”是不一样的,某些“运动”体式能让男女双方都觉得非常刺激,让男性想要“交粮”,那么何不换个“运动”体式来适度延长时间呢?

总的来说,男性要想更好的把握夫妻生活的时间长短以及舒适度,就一定要做好各个环节上的相互配合,那性生活后如何让男性恢复“精力”,以便于下次“互动”呢?

1、保养前列腺

男性前列腺对男性而言是尤为重要的,不但影响男性射精,还影响男性的小便,如果“运动”后前列腺发炎的话,会使男性前列腺的肌肉僵硬,腺管里的神经系统和毛细血管也会遭受损害,造成早射或是勃起障碍等情况发生,因此男性在亲热过后一定要记得褪去内裤,清洗身体。

2、喝杯养肾茶

夫妻性生活后肾脏的排毒负担加重,因此男性在性生活后应该喝一杯保养肾脏的养肾茶,例如:红枣枸杞茶、 兰茸参茶之类。其中兰茸参对于提高精子的质量和活性,加强肾脏的功能都有非常重要的帮助,只需取兰茸参3克,黑枸杞10粒,用开水冲泡即可。

3、吃点乳制品

夫妻生活后会觉得异常兴奋,可以选择在这个时候吃些乳制品,因为乳制品具有镇静及催眠的作用。如果夫妻生活在早上进行的话,可以选择糖份较高的乳制品,那样可以快速的点燃“动能”,补充人体所需的葡萄糖,维他命c及其矿物质。

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