每天像这样拉伸疏通任脉，心肾相交睡的香，快来学习吧 / 四六文摘

13.遗精惯用方遗精,耳鸣,腰痛,失眠,苔质红,脉细弱,左尺尤甚,乃肾则不足所致,应予益阴,佐以固涩.熟地15克,山茱萸5克,山药15克,炒泽泻.丹皮各10克,茯神.炒枣仁各15克,菟丝子20克,枸 ...

加减地芝丸处方生地黄120克天门冬(烘热,去心,另焙)枸杞子90克甘菊60克熟地黄120克麦门冬(去心)山茱萸肉各90克当归身60克五味子30克制法蜜为丸,梧桐子大. 功能主治补肾明目 ...

[每天两分钟,健康一辈子] 强肾--每天踞脚尖2分钟强脾--每天揉肚子2分钟养心--每天拍肘窝2分钟强肝-- 每天伸懒腰2分钟强肺--每天深呼吸2分钟养眼--每天看远方2分钟强脑--每天静 ...

今天给大家分享一个治疗阳痿(心肾两虚)的方子: 人参.黄芪.鹿茸.龟膏.人胞.麦冬.北五味.炒枣仁.远志.巴戟天. 肉桂.白术.菟丝子.半夏.砂仁.黄连.神曲. #阳痿.早泄科普知识##阳痿早泄#

如果说一天当中,晚上为冬,人体由阳转阴,逐渐进入「冬眠」,秋冬的睡眠,便是冬眠中的冬眠,务必「酣眠」,让身体得到最大的修复. 心肾相交,意味着水火相融,对阴阳相合有促进的作用,还可以调节上热下寒的体寒 ...

[肾与五脏的内在关系] 1.心肾相交.心属阳,肾属阴,心和肾相互依存.相互制约,心阳下降,肾阴上升,上下相交,阴阳相济. 2.肝肾同源.肝和肾之间主要是精和血之间互生互化关系,肝藏血,肾藏精,肾水生肝 ...

究竟拍打哪一个地方,有如此多的功效呢?这个地方就是脚心,也就是涌泉穴的地方,拍打这个地方,不但能够防治100多种疾病,而且方法也很简单,就是用手心拍打脚心.记住,一定要用手心拍打. 别看这个动作简单, ...

关注我,让我成为你的专属小太阳吧心肾相交法一:玉液还丹玉液.金液是周天过程中产生的唾液.唾液极为古代练功人士所重视,并给予多种称谓,如金浆.玉醴.甘露.自家水.醴泉等.漱咽之,并名"胎食 ...

心肾相交法一:玉液还丹心液还于肾为玉液还丹. 玉液.金液是周天过程中产生的唾液.唾液极为古代练功人士所重视,并给予多种称谓,如金浆.玉醴.甘露.自家水.醴泉等. 漱咽之,并名"胎食&quo ...

很多人都会觉得自己经常处在失眠的状态,这样长期下去的话对于自己的身体状况来说肯定是非常不好的,所以说就更加应该要**的,可以使用一些方法去改善自己的情况,可以通过心肾相交法来改变的,这样的话就 ...

一.心肾相交功心属火,肾属水,心肾相交,水火相济,延年益寿.相反,心肾不交,难以安神彻眠,神不宁则百病丛生.心肾相交功实是心肾不交者之福音,也是却病强身的较好功法. 二.练功方法 1.姿势取双手仰 ...

心属火,藏神:肾属水,藏精.两脏互相作用,互相制约,以维持正常的生理活动.肾中真阳上升,能温养心火:心火能制肾水泛滥而助真阳:肾水又能制心火,使不致过亢而益心阴.这种关系,也称水火相济. <素问 ...

从中医认为,睡眠是人身阴阳交替和心肾相交的结果.晚上睡觉是充电.白天是放电,如果晚上只充了50%的电,白天还要释放100%,那50%就是从五脏借,所以长期熬夜或失眠必然造成"入不敷出&quo ...

每天像这样拉伸疏通任脉，心肾相交睡的香，快来学习吧